Nước cam có tốt cho bệnh viêm họng?

Bệnh nhi tỠvong vì điều dưỡng tiêm nhầm

Bệnh nhi tỠvong vì điều dưỡng tiêm nhầm
Nước cam có tốt cho bệnh viêm họng?
Nước cam có tốt cho bệnh viêm họng?

Mục lục:

Anonim
< Trong khi nước cam là nguồn cung cấp vitamin C quan trọng, chất dinh dưỡng thường được ghi nhận là làm giảm hoặc loại bỏ mọi thứ từ bệnh cảm lạnh thông thường đến viêm họng liên cầu, sự liên quan giữa vitamin C và sức khoẻ họng có thể là một huyền thoại đô thị. Và bởi vì nước cam và nước trái cây có múi khác có tính acid cao và có thể làm trầm trọng thêm cơn đau của bạn, bác sĩ không khuyên bạn uống nước cam như là phương thuốc thích hợp.

->

Để đẩy nhanh việc chữa bệnh viêm họng, hãy bỏ hết nước cam. Tín hiệu Ảnh: g-stockstudio / iStock / Getty Images

Tránh Độ axit trong khi Throat của bạn bị đau

Để tăng thời gian chữa bệnh cho đau cổ họng, hãy bỏ qua nước cam. Nước cam có thể được chứa đầy chất dinh dưỡng, nhưng nó cũng có độ chua cao so với các loại nước giải khát có lợi cho họng như trà nóng và súp. Chuyên gia dinh dưỡng và tác giả Michael Klaper, M.D., đã viết trên trang web của mình rằng nước cam, nước dứa và các loại nước giải khát có múi khác có thể đốt màng đã bị viêm trong cổ họng của bạn. Trà nóng hoặc súp có tác dụng làm dịu những màng này, thúc đẩy việc chữa bệnh nhanh chóng để giữ cho họ ho và đau họng.

Khoa học đau cổ

Khi cơ thể chúng ta tiếp xúc với vi-rút, hệ thống miễn dịch của chúng ta sẽ bị đẩy lùi để loại bỏ vi trùng xâm nhập. Cổ họng của bạn là một hàng phòng vệ đầu tiên cho cơ thể; màng nhầy mọc cổ họng của bạn bắt những chất gây ô nhiễm trước khi chúng có thể gây ra bệnh tật. Khi một cái gì đó vượt qua được sự bảo vệ miễn dịch của chúng ta, chẳng hạn như rhinovirus liên quan đến chứng cảm lạnh thông thường, cơ thể sẽ sản sinh nhiều chất nhầy hơn để đẩy chất ô nhiễm ra khỏi cơ thể. Điều này gây ra đờm và ho liên quan và viêm, các dấu hiệu của một đau họng. Cho phép phản ứng miễn dịch này chạy theo hướng của nó là cách duy nhất để làm lạnh cảm lạnh của bạn, do đó tránh các thuốc kháng histamin có thể làm khô xoang.

->

Súc miệng bằng nước muối để làm dịu viêm. Các biện pháp khắc phục tốt nhất cho đau cổ họng làm dịu viêm và làm dịu đi đờm, cho phép cổ họng lành lại những tổn thương và xả virut bất kỳ.Nước muối gargling là một phương pháp được thử và đúng để chữa bệnh viêm họng; nước muối giúp rút nước ra khỏi màng nhầy của cổ họng, giảm lượng đờm. Bạn có thể nuốt nước muối lên đến bốn lần một ngày.

Chất lỏng nóng và nhẹ nhàng như trà và súp sẽ làm dịu chứng viêm đau họng và giảm xu hướng ho và gây ra nhiều thiệt hại. Với thời gian, cơ thể bạn sẽ tự lành, và đau cổ họng sẽ là lịch sử.

Đọc thêm:

Điều trị Dầu Điều trị Cổ họng