Juicy Juice có nhiều loại 100% nước trái cây, có sẵn trong một số hương vị bao gồm táo, quả, quả anh đào, kiwi dâu tây, chuối dâu, nhiệt đới và xoài. Trong khi Juicy Juice là chất bổ dưỡng, nó không cung cấp tất cả các lợi ích của toàn bộ trái cây về carbohydrate phức tạp ở dạng chất xơ.
Video trong ngày
Calo
Juicy Juice nước ép trái cây khác nhau về nội dung lượng caloric khi nói đến container; a 4. 23 oz. hộp có chứa khoảng 60 calo, trong khi một 10-oz. chai chứa khoảng 140. Những lượng calo này cũng khác nhau tùy thuộc vào hương vị. Một 248-ml. nước ép có chứa 90 calo. Trong khi 1 hộp hoặc nước ép có thể không làm bạn vượt quá giới hạn calorie, hãy hạn chế lượng nước ép, vì lượng calo chứa trong nó sẽ không làm bạn hài lòng lâu. Juicy Juice có thể là một sự lựa chọn lành mạnh về lượng calo nếu được tiêu thụ một cách kiểm duyệt.
Carbohydrate
nước trái cây Juicy Juice và đồ uống trái cây lấp lánh có chứa một lượng carbohydrate hợp lý, từ 15 g trong một 4. 23 oz. hộp đến 35 g trong một 10-oz. chai. Phần lớn carbohydrate này được tìm thấy ở dạng đường. Juicy Juice không chứa chất xơ nào. Để giữ lượng calorie dưới sự kiểm soát, hãy nhấn mạnh các carbohydrate phức tạp như chất xơ, thay vì các carbohydrate đơn giản dưới dạng đường.Vitamin và khoáng chất
Tất cả các loại nước giải khát Juicy Juice đều chứa trên 100 phần trăm giá trị vitamin C hàng ngày. Ngoài ra, chúng còn chứa một lượng kali, từ 5 đến 9 phần trăm giá trị hàng ngày. Vitamin C hoạt động như một chất chống oxy hoá trong cơ thể, trong khi kali là cần thiết cho sự co cơ. Những chất dinh dưỡng này cũng được tìm thấy trong nhiều loại trái cây chứa nhiều vitamin và khoáng chất khác. Trong khi Juicy Juice cung cấp một số chất dinh dưỡng, các lựa chọn ăn uống khác có thể là những lựa chọn lành mạnh hơn.
