Trong thời kỳ mang thai của bạn, trọng lượng và thời gian bạn lấy nó có thể khác nhau tùy theo từng người. Trong khi mang thai, người phụ nữ trung bình sẽ đạt được từ 25 đến 35 pounds. Mỗi tam cá nguyệt mang lại một lượng tăng cân khác nhau. Bây giờ bạn đang ăn cho hai, bạn nên mong đợi để tiêu thụ khoảng 200 đến 300 calo hơn bình thường mỗi ngày. Sự tăng cân sẽ xảy ra khi bé bắt đầu trưởng thành và phát triển.
Video trong Ngày
Học kỳ đầu
Trong ba tháng đầu của bạn, bạn sẽ không bị tăng cân nhiều. Số tiền trung bình thu được trong giai đoạn này là khoảng 2 đến 4 cân Anh. Không được báo động nếu bạn không đạt được bất kỳ trọng lượng vào cuối tam cá nguyệt đầu tiên của bạn. Nếu bạn cảm thấy lo lắng, hãy thảo luận với bác sĩ để đảm bảo rằng bạn đang đi đúng hướng. Quá mức hoặc thừa cân trước khi mang thai cũng có thể ảnh hưởng đến sự tăng cân của bạn trong giai đoạn này. Những người thừa cân có thể đạt được nhiều hơn, trong khi những người thừa cân không thể đạt được nhiều. Các yếu tố khác như buồn nôn và buồn nôn vào buổi sáng có thể làm giảm khả năng tăng cân. Khi bệnh buồn nôn bắt đầu lan truyền bạn sẽ thấy sự gia tăng trọng lượng.
