Nước giải khát thể thao Gatorade là một giải pháp không chứa cacbonat bổ sung đường, chất điện giải và chất lỏng bị mất trong quá trình vận động cơ thể vất vả. Mặc dù cơ chế này khác nhau, tổn thất về chất lỏng và điện giải cũng thường xảy ra khi bạn bị bệnh và có thể dẫn đến cảm giác kém. Nếu bạn khỏe mạnh, Gatorade là một trong nhiều lựa chọn để bù nước, thay thế chất điện phân và năng lượng ngắn hạn khi bạn bị bệnh.
Video trong NgàyTiêu chảy và ói mửa
Các chất lỏng tiêu hóa trong dạ dày và ruột chứa hàm lượng chất điện phân cao, đặc biệt là natri, kali và clorua. Một loại vi khuẩn dạ dày có nôn mửa, tiêu chảy hoặc cả hai có thể làm bạn mất một lượng lớn chất lỏng và chất điện phân trong một khoảng thời gian ngắn. Những tổn thất này có thể dẫn đến mất nước và bất thường điện giải, có thể trở nên nghiêm trọng nếu không được điều trị. Tiến sĩ Satish Rao và các đồng nghiệp báo cáo rằng Gatorade là an toàn và hiệu quả trong việc điều chỉnh mất nước và giảm các triệu chứng liên quan đến viêm dạ dày ruột-ruột hoặc "cúm dạ dày". Một bài báo tháng 9 năm 2006 trên tạp chí "Journal of Parenteral & Enteral Nutrition". Các tác giả lưu ý rằng những người tham gia nghiên cứu ưa thích khẩu vị của Gatorade với đồ uống có chất điện giải và dung dịch bù nước uống.
Khi nào cần Trợ giúp Y khoa
Gọi bác sĩ nếu nôn hoặc tiêu chảy kéo dài hơn hai ngày; bạn bị chóng mặt hoặc nhầm lẫn; nước tiểu của bạn biến thành bóng tối và trở nên không thường xuyên; bạn bị sốt cao; bạn chú ý máu trong phân hay nôn; hoặc bạn có các triệu chứng khác mà bạn quan tâm.
Cảnh báo cho Trẻ sơ sinh và Trẻ nhỏ