Than hoạt tính được bán dưới dạng một chất bổ sung chế độ ăn uống và đưa ra thị trường cho mục đích "giải độc" cũng như các lợi ích giảm tiêu hóa và giảm cholesterol. Điều này khác với than bánh than nướng được sử dụng trong nấu nướng, không an toàn để ăn. Than hoạt tính được tạo ra thông qua quá trình thêm oxy vào carbon, kết quả là bụi rất xốp và được sử dụng trong các tình huống khẩn cấp y tế để điều trị một số trường hợp ngộ độc và dùng thuốc quá liều. Dữ liệu cho thấy nó có thể giúp giảm khí. Tuy nhiên, không có nghiên cứu nào hỗ trợ các lợi ích sức khoẻ khác. Nói chuyện với bác sĩ trước khi bổ sung chế độ ăn kiêng. Than hoạt tính có thể gây ra các phản ứng phụ không mong muốn.
Video trong ngày
Không hỗ trợ Chế độ ăn uống Detox của Thú cưng
Khi nói đến việc nên thêm than vào chế độ ăn uống của bạn để cai nghiện, phán quyết là không, theo một bài viết tháng 10 năm 2014 được xuất bản trong Báo cáo của Hoa Kỳ và Thế giới. Sự thật là, ý tưởng sản phẩm hoặc chế độ ăn uống giúp bạn giải độc là một chuyện hoang đường, theo một báo cáo năm 2009 của Khoa học trẻ thơ, một mạng lưới các nhà khoa học sớm.
Có thể làm giảm khíThan hoạt tính có thể liên kết với các chất khác nhau, bao gồm chất khí, và các bằng chứng cho thấy nó có thể giúp làm giảm khí intestinal gây ra bởi một số loại thực phẩm, theo UMHS. Các sản phẩm chống hỏa hoạn có sẵn trong thị trường thường chứa các enzym tự nhiên giúp phá vỡ loại carbs phức tạp trong thực phẩm như đậu gây ra khí. Vì vậy, không cần phải lấy than hoạt tính để giảm khí.
Tác dụng phụ được báo cáo
