Một số chất hóa học được gọi là các chất dẫn truyền thần kinh xảy ra trong não; những hóa chất này có thể bị ảnh hưởng bởi cả hai loại thuốc và chất bổ sung. 5 HTP thực sự được thực hiện trong cơ thể con người, nhưng nó cũng có sẵn trong hình thức bổ sung. Có một số tình huống mà trong đó có thể mất 5 HTP nguy hiểm.
Video trong ngày
5 HTP là gì?
5-hydroxytryptophan, thường được rút ngắn thành 5 HTP, được cơ thể con người tổng hợp từ amino acid tryptophan. Không giống như tryptophan, 5 HTP không thể lấy từ thực phẩm, và ăn nhiều thực phẩm có chứa tryptophan không làm tăng 5 mức HTP rất nhiều. Được lấy từ hạt của cây trồng châu Phi gọi là Griffonia simplicifolia, hóa chất này cũng có thể thu được bằng các chất bổ sung chế độ ăn uống. Giống như các thuốc chống trầm cảm được gọi là các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc, hay SSRIs, 5 HTP có thể giúp nâng cao mức serotonin trong não. Đại học Maryland báo cáo rằng 5 HTP có thể hữu ích trong trường hợp trầm cảm, đau cơ xơ, béo phì, chứng đau nửa đầu và nháy mắt nóng.
Bổ sung nguồn an toàn
Không giống như thuốc theo toa, các chất bổ sung như 5 HTP không được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm quy định. Mỗi công ty tuân theo các tiêu chuẩn riêng về chất lượng sản phẩm, có nghĩa là có thể có sự thay đổi. Tuy nhiên, FDA vẫn duy trì một phần trên trang web của mình gọi là Bổ sung Chế độ ăn uống, Cảnh báo và Thông tin An toàn, được tiếp cận tới công chúng. Ngoài ra, một công ty được gọi là Consumer Labs thực hiện kiểm tra độc lập về các nhãn hiệu bổ sung khác nhau, tìm kiếm những thứ như ô nhiễm hoặc các thành phần không khớp với số lượng được chỉ định trên nhãn sản phẩm. Yêu cầu đăng ký để xem xét chi tiết về sản phẩm được thử nghiệm. Phòng Lab của khách hàng trên 5 HTP lưu ý rằng các phản ứng phụ đã được giới hạn trong tình trạng khó tiêu hóa nhẹ, chẳng hạn như ợ nóng và một số phản ứng dị ứng có thể xảy ra.Nó cũng đề cập đến những thay đổi da có thể xảy ra khi 5 HTP được dùng với carbidopa, được dùng cho bệnh Parkinson, và ghi nhận những nguy cơ khi dùng 5 HTP với SSRIs. MedlinePlus, một dịch vụ của Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, cảnh báo rằng 5 HTP không nên được sử dụng bởi vì một số người đã phát hiện ra một tình trạng được gọi là hội chứng đau thắt lưng eosinophila, hoặc EMS. Theo MedlinePlus, EMS có thể là do chất gây ô nhiễm hoặc 5 HTP; nguyên nhân thực tế là không rõ. Mặt khác, đại học Maryland nói rằng ngay cả khi có 5 chất gây bẩn trong 5 HTP, bạn sẽ phải uống liều cao để gây ra các triệu chứng và khuyên bạn nên bổ sung từ nhà sản xuất đáng tin cậy.Các cân nhắc và cảnh báo
Mặc dù các bằng chứng sẵn có dường như cho thấy 5 HTP không nguy hiểm khi dùng theo hướng dẫn, bất kỳ chất bổ sung hoặc thuốc nào cũng có thể gây nguy hiểm khi uống với số lượng lớn. Nếu bạn nghĩ rằng bạn cần cả 5 HTP và SSRI, hoặc muốn thay đổi từ một đến một khác, điều quan trọng là nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khoẻ; hãy chắc chắn rằng đó là người có kiến thức về liệu pháp thông thường và thuốc thay thế.
