Giảm tuyến giáp là một tình trạng trong đó tuyến cận giáp không sản sinh đủ hormone cận giáp. Hoocmon tuyến cận giáp giúp điều chỉnh lượng canxi và phốt pho trong máu. Hầu hết các triệu chứng hạ giáp là do lượng canxi trong máu thấp và bao gồm co thắt cơ, rụng tóc, da khô, tê tê, ngứa ran, nhiễm nấm men và động kinh. Điều trị thường bao gồm bổ sung cũng như thay đổi chế độ ăn uống.
Video trong ngày
Canxi
Việc điều trị chủ yếu cho chứng giảm giáp cung liên quan đến việc tăng mức canxi trong máu. Hầu hết các kế hoạch điều trị bao gồm bổ sung canxi, nhưng hãy chắc chắn rằng bạn nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi thêm nó vào chế độ ăn uống của bạn. Ăn các thực phẩm có hàm lượng canxi cao như sữa, đậu, rau xanh, quả hạnh, nước ép và ngũ cốc, yến mạch và cá mòi. Tiến sĩ Karen Winer, một nhà khoa học thuộc Viện Y tế Quốc gia, người được biết đến với công việc của mình với các bệnh nhân suy giảm tuyến giáp, cho thấy có khoảng 1 đến 1.000, trong một bữa ăn nhỏ trong ngày. Bác sĩ sẽ khuyên bạn dùng liều thích hợp cho bạn.
Hoóc môn tuyến cận giáp kích thích thận để tạo thành hình thức hoạt động của vitamin D, do đó, mức độ có thể là thiếu trong những người bị hypoparathyroidism. Vitamin D đóng một vai trò quan trọng trong việc hấp thu canxi, do đó bác sĩ có thể đề nghị bổ sung. Nguồn cung cấp vitamin D rất hạn chế, chủ yếu là các sản phẩm bơ sữa, cá béo và ngũ cốc tăng cường. Hầu hết mọi người đáp ứng một số nhu cầu vitamin D của họ với ánh nắng mặt trời, vì da của chúng tôi cũng có thể tạo ra vitamin D từ tia cực tím, nhưng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nên được giới hạn để ngăn ngừa ung thư da.
Các chế độ ăn kiêng khác
Sự hấp thụ canxi bị giảm đi do ăn nhiều lượng thịt, phytates tìm thấy trong ngũ cốc nguyên chất và axit oxalic tìm thấy trong thực phẩm thực vật như rau bina, chard và rhubarb vì các hợp chất này liên kết và làm giảm tính sẵn có canxi. Các thành phần thực phẩm khác có thể can thiệp vào mức độ canxi bao gồm caffein, trà, cồn và natri. Một chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp lập kế hoạch một thực đơn thích hợp cho những người bị chứng hypotarathyroidism. Yêu cầu nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn đề nghị những chuyên gia dinh dưỡng có đăng ký chuyên về lĩnh vực này.
