Con người Chuyển hóa & chu kỳ Krebs

Quang Lê - Xuân Này Con Về Mẹ Ở Đâu? (Nhật Ngân) PBN 76

Quang Lê - Xuân Này Con Về Mẹ Ở Đâu? (Nhật Ngân) PBN 76
Con người Chuyển hóa & chu kỳ Krebs
Con người Chuyển hóa & chu kỳ Krebs

Mục lục:

Anonim

Năng lượng được cơ thể con người yêu cầu cho mọi thứ từ hô hấp, vận động và cử tạ. Cơ thể sản sinh năng lượng thông qua quá trình hóa học diễn ra trong tế bào của chúng ta. Đây là sự trao đổi chất. Theo "Bản đồ kỹ thuật số của Nhân học" của Anatographica, sự trao đổi chất là tổng của tất cả các quá trình vật lý và hóa học xảy ra trong cơ thể, xây dựng hoặc phá vỡ các chất. Chuyển hóa sử dụng các quá trình trao đổi chất khác nhau, bao gồm cả chu kỳ Krebs, để sản xuất năng lượng. Cơ thể sử dụng ba con đường trao đổi chất chính, con đường ATP / CP, đường glycolytic và chu kỳ Krebs.

Video trong Ngày

Đường trao đổi chất

Cơ thể bạn có những nhu cầu năng lượng khác nhau. Có những lần khi một sự bùng nổ năng lượng tối đa là cần thiết, có lẽ chỉ trong một phút hoặc ít hơn. Nhu cầu ngắn hạn sử dụng năng lượng k an khí, nghĩa là không có oxy. Trong những khoảng thời gian bạn cần năng lượng của bạn để tồn tại, ví dụ như trong các hoạt động hiếu khí, bạn cần oxy. Con đường trao đổi chất được sử dụng cho sản xuất năng lượng sẽ phụ thuộc vào nhu cầu năng lượng của bạn.

Các đường ATP / CP và glycolytic sẽ chỉ được sử dụng trong hoạt động k an khí. Tập thể dục k Ana khí bao gồm các hoạt động nhanh, như cử tạ hoặc chạy nước rút, khi không cần oxy do thời gian sử dụng năng lượng ngắn. Trong các sự kiện hiếu khí hoặc sự bền bỉ, chẳng hạn như chạy từ xa, khi ôxy được sử dụng, cơ thể bạn sẽ sử dụng chu trình Krebs để sản xuất năng lượng.

Chu kỳ Krebs là con đường trao đổi chất làm việc chậm nhất để sản xuất năng lượng. Tuy nhiên, nó cho phép cơ thể duy trì mức năng lượng của nó trong các hoạt động bền bỉ. Chu trình Krebs cho phép cơ thể duy trì năng lượng dài hạn vì nó tạo ra năng lượng nhiều hơn các con đường khác. Các tác giả John Berardi và Ryan Andrews đã định nghĩa chu trình Krebs như một "con đường trao đổi chất lớn liên quan đến một loạt phản ứng enzyme cho năng lượng. "Enzyme là những protein giúp sản sinh ra năng lượng nhanh hơn trong chu kỳ của Krebs, Peter Abrahams giải thích trong cuốn sách" Làm thế nào cơ thể hoạt động. Enzyme làm giảm lượng năng lượng cần thiết cho một phản ứng hóa học, vì vậy chúng giúp cơ thể sử dụng ít hơn và tạo ra nhiều năng lượng hơn. Chu trình Krebs sử dụng enzym giúp tách nó ra khỏi các quá trình trao đổi chất khác.

Dinh dưỡng và Chu kỳ Krebs

Chuyển hóa mô tả các quá trình hướng năng lượng từ thực phẩm bạn ăn vào làm tăng trưởng, phát triển và hoạt động thể chất bình thường. Chu kỳ Krebs là con đường trao đổi chất duy nhất để đốt cháy chất béo ngoài carbohydrate và protein để sản xuất năng lượng. Chuyển hóa năng lượng là một loạt các phản ứng hóa học dẫn đến sự phân hủy thực phẩm như carbohydrate, chất béo và protein, năng lượng được tạo ra, sử dụng và cho ra làm nhiệt.Chu kỳ Krebs là cách duy nhất để chất béo được sử dụng trong sản xuất năng lượng này, nhưng điều này không kéo dài mãi mãi. Bạn tập thể dục nhiều thời gian, năng lượng được sử dụng nhiều hơn và cơ thể sẽ chuyển từ đốt chất béo thành carbohydrate để tăng năng lượng.

Vị trí của chu kỳ Krebs

Chu kỳ Krebs, với tất cả các phản ứng hóa học, hoạt động enzyme, đốt chất béo và carbohydrate dẫn đến năng lượng được sản xuất, xảy ra bên trong ty thể của tế bào của chúng ta. Ty thể là các bộ phận trong các tế bào chuyển đổi protein, carbohydrate và chất béo thành năng lượng. Khoảng 95 phần trăm năng lượng của cơ thể được sản xuất bởi các ty thể. Do đó, từ bên trong tế bào, quá trình trao đổi chất của con người sử dụng một trong các quá trình trao đổi chất, chẳng hạn như chu trình Krebs, biến thức ăn thành năng lượng.