Mổ lấy thai là một cuộc phẫu thuật bụng lớn. Nếu gần đây bạn có phần C, cơ thể bạn sẽ cần vài tuần để hồi phục. Bác sĩ có thể cho bạn không sử dụng cầu thang trong vòng một tuần hoặc nhiều hơn theo thủ tục. Luôn luôn làm theo lời khuyên của bác sĩ để tăng tốc độ hồi phục và ngăn ngừa bị thương bản thân. Một khi bạn có thể tiếp tục sử dụng cầu thang, làm theo một vài bước để giúp leo lên và xuống mà không làm tổn thương thêm mình và trì hoãn việc chữa bệnh của bạn.
Video của Ngày
Bước 1
Tránh sử dụng cầu thang nếu có thể trong vài tuần sau khi phần C của bạn trong khi cơ thể vẫn đang chữa bệnh. Nếu phòng ngủ của bạn hoặc phòng ngủ của bé mới ở trên gác trong nhà, hãy di chuyển bản thân và đứa trẻ sơ sinh của bạn vào tầng chính của ngôi nhà tạm thời để bạn không phải leo lên và xuống cầu thang vài lần một ngày.
Bước 2
Di chuyển chậm và cẩn thận khi bạn đi lên và xuống cầu thang. Yêu cầu một người bạn hoặc một thành viên trong gia đình giúp bạn, hỗ trợ bạn khi bạn cần. Hãy nghỉ ngơi nếu bạn cảm thấy đau hoặc trở nên mệt mỏi trong khi sử dụng cầu thang.
Bước 3
Hạn chế chuyến đi lên cầu thang một lần một ngày nếu có thể. Nếu phòng ngủ của bạn ở trên gác, mang tất cả mọi thứ bạn cần với bạn xuống khu vực chính của ngôi nhà vào buổi sáng, do đó bạn không phải leo lên cầu thang trong ngày cho đến khi bạn đã sẵn sàng để trở lại giường. Hoặc di chuyển con của bạn và những thứ của nó vào phòng ngủ của bạn để bạn có thể dành cả ngày của bạn để hồi phục trên giường với mọi thứ bạn cần ở gần đó.
Bước 4
Không mang theo gì nặng nề khi đi lên và xuống cầu thang sau phần C của bạn. Không mang theo trẻ sơ sinh của bé khi sử dụng cầu thang để vào và ra khỏi các cơ sở kinh doanh hoặc cửa hàng. Khi bạn đi ra ngoài, mang theo ai đó với bạn những người có thể mang các tàu con cho bạn.
Mẹo
- Đừng ngần ngại yêu cầu bạn bè và người thân của bạn giúp đỡ trong khi bạn đang hồi phục từ phần C. Nếu bạn không có gia đình gần đó, hãy nghĩ đến việc thuê một doula sau sinh, những người có thể giúp bạn với công việc hàng ngày trong khi bạn đang chữa bệnh.
Cảnh báo
- Đừng lạm dụng nó. Sử dụng cầu thang hoặc nâng vật nặng quá sớm sau khi phần C có thể gây ra thương tích nghiêm trọng hoặc làm giảm khả năng tự chữa lành của cơ thể.
