Cách sử dụng probiotic để ngăn ngừa hoặc điều trị bệnh lý đường hắt

moak yoh no el by | plop siu

moak yoh no el by | plop siu
Cách sử dụng probiotic để ngăn ngừa hoặc điều trị bệnh lý đường hắt
Cách sử dụng probiotic để ngăn ngừa hoặc điều trị bệnh lý đường hắt
Anonim

Các bệnh lý đường ruột ảnh hưởng đến ruột già, là một phần của ruột già loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể. Diverticulosis và diverticulitis là hai hình thức đặc biệt của bệnh diverticular. Chứng Diverticulosis là kết quả của sự hình thành các túi phình to trong đại tràng, và nếu túi bị viêm thì kết quả là viêm túi thừa. Các triệu chứng của bệnh diverticular bao gồm chuyển động ruột không đều, đau bụng và đầy hơi. Trong một số ít trường hợp, một cơn đột ngột triệu chứng có thể là dấu hiệu nhiễm trùng nghiêm trọng, tắc nghẽn đường tiêu hoá và dấu hiệu ruột vỡ. Chính xác nguyên nhân gây ra bệnh diverticular là không rõ, tuy nhiên, thiếu chất xơ ăn kiêng là một yếu tố. Probiotics được sử dụng để duy trì sức khỏe đường ruột và tăng số lượng vi khuẩn có lợi để ngăn ngừa bệnh diverticular và giảm các triệu chứng liên quan.

Video trong Ngày

Bước 1

Có được một kỳ thi thể chất để chẩn đoán loại bệnh cơ hoành mà bạn đang trải qua. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các triệu chứng và nhận được các xét nghiệm thích hợp để xác định xem bạn có bệnh mạch. Tùy thuộc vào mức độ trầm trọng của các triệu chứng, bạn có thể cần khám trực tràng kỹ thuật số hoặc nội soi ngoài việc làm máu, ghi chú thông tin về Phòng Thông tin Tiêu hoá Quốc gia Clearinghouse. Thảo luận việc kết hợp probiotic vào chế độ ăn uống của bạn một khi bạn được chẩn đoán mắc bệnh diverticular. Probiotics không thể chữa bệnh. Tuy nhiên, ngoài các khuyến cáo sau khi ăn kiêng bởi bác sĩ của bạn, probiotic có thể giúp duy trì sự toàn vẹn ruột để ngăn ngừa thêm thiệt hại.

Bước 2

Thu thập các chất bổ sung L. acidophilus. Lactobacillus acidophilus là một probiotic thường được sử dụng, còn được gọi là "vi khuẩn tốt". Dạng bào chế này đã tồn tại trong cơ thể bạn, tuy nhiên, bệnh diverticular có thể giảm thiểu mức độ vi khuẩn tốt dẫn tới sự phá vỡ sức khỏe đường ruột. Probiotic này giúp giảm tiêu chảy, nhiễm trùng đường ruột và viêm kết mạc viêm kết hợp với bệnh diverticular. Chọn dạng viên hoặc dạng viên của L. acidophilus tại cửa hàng thực phẩm sức khỏe địa phương của bạn.

Bước 3

Dùng liều khuyến cáo hàng ngày của các chất bổ sung probiotic. Liều viên nén tiêu chuẩn hàng ngày của probiotics như L. acidophilus hoặc bifidobacteria để điều trị bệnh mạch lạc là 250mg mỗi ngày giữa các bữa ăn, ghi chú của Trung tâm Y tế Đại học Maryland.

Bước 4

Ăn các thức ăn có lợi cho probiotic để thay thế cho việc bổ sung. Các sản phẩm từ sữa như sữa chua hoặc sữa chua, sữa đậu nành và một số nước trái cây được làm giàu với probiotic và có tại cửa hàng tạp hóa. Hãy nhìn vào nhãn sản phẩm để nhận dạng mà nói rằng "probiotic" hoặc hoạt động và sống văn hóa.MayoClinic. com đề nghị tiêu thụ tám ounce thức ăn giàu probiotic hàng ngày. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn cho liều chính xác cần thiết để quản lý bệnh diverticular.

Bước 5

Sử dụng các chất lên men để tăng hiệu quả probiotic trong ruột. Prebiotics là những dạng không được tiêu hóa của chất xơ lên ​​men làm việc với probiotics để cải thiện sức khoẻ tiêu hóa. Prebiotics xảy ra tự nhiên trong các loại thực phẩm dạng sợi như đậu, lúa mì và rau. Ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều chất xơ, bổ sung các thực phẩm giàu chất probiotic để đạt được kết quả tốt nhất để phòng ngừa bệnh diverticular. Cố gắng đưa từ 5 đến 8 khẩu phần thức ăn giàu chất xơ vào bữa ăn hàng ngày của bạn.

Lời khuyên

  • Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn trước khi sử dụng probiotic để điều trị bệnh di căn.

Cảnh báo

  • Nhẹ nhàng tác dụng phụ của việc sử dụng probiotic bao gồm khí hoặc bloating.