Nhiều vận động viên nước mặc nêm mũi khi bơi để ngăn nước chảy vào lỗ mũi của họ. Mũi nẹp có thể giúp bạn thoải mái hơn và tập trung hơn trong khi ở trong nước. Nếu bạn đeo mũi để bơi trong thể thao dưới nước, chúng có thể mang lại lợi thế cho bạn bởi vì bạn sẽ không phải dừng lại để làm sạch đường thở của bạn khỏi nước. Mũi mũi của bạn nên có một phù hợp và thoải mái đủ để bạn có thể quên bạn đang mặc chúng. Chúng cũng nên nhỏ đủ để chúng không can thiệp vào động lực học thủy động lực của bạn.
Video trong ngày
Bước 1
Ngồi bên dưới nước, nơi bạn sẽ bơi và giải nén nắp mũi.
Bước 2
Đặt dải dài gắn vào nêm mũi quanh cổ để bảo vệ chúng. Nếu clip mũi của bạn không có ban nhạc, hãy cân nhắc làm một cho nó bởi vì nó có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian tìm kiếm clip của bạn dưới nước. Một ban nhạc cũng có ích khi bạn không sử dụng các clip nhưng không sẵn sàng để đưa chúng đi.
Bước 3
Rửa mũi của bạn để loại bỏ bất kỳ mảnh vụn nào có thể ngăn cản chúng dính vào da của bạn. Hầu hết các mũi clip được làm bằng cao su hoặc silicone và có thể đi kèm với một clip kim loại hoặc nhựa. Chất liệu mũi của bạn được làm từ sở thích cá nhân của bạn dựa trên cách chúng phù hợp với cách giải phẫu và kỳ vọng thoải mái của bạn.
Bước 4
Bảo vệ nêm mũi của bạn quanh mũi. Họ cần phải được chặt chẽ, đủ để ngăn chặn clip của bạn từ rơi ra quá dễ dàng, nhưng đủ lỏng để nó không làm tổn thương da của bạn.
Bước 5
Bơi theo bình thường trong vài phút để kiểm tra bất kỳ chỗ nào rò rỉ hoặc khó chịu do kẹp mũi của bạn. Một khi bạn cảm thấy chúng được khóa an toàn và không có rò rỉ, bạn đã sẵn sàng để bơi mà không có bất kỳ vấn đề có nước đi lên mũi của bạn.
Những thứ bạn cần
- Mũi cho mũi
- Mũi nang>
Mẹo
- Luôn luôn giữ nẹp mũi của bạn trong trường hợp để nó giữ lại hình dạng của nó. Mũi của bạn có thể để lại các dấu hiệu trên lỗ mũi của bạn, nhưng những điều này sẽ mờ dần trong vòng vài phút sau khi lấy clip ra.
Cảnh báo
- Tránh sử dụng nêm mũi nếu bạn đang bị nhiễm trùng ngực, nơi bạn có chất nhờn quá nhiều và liên tục nhảy mũi vì các đoạn phim có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của bạn.
