Các chất bổ sung dầu thơm tối chứa vitamin E, axit linoleic và axit linolenic gamma. Trung tâm Quốc gia về Y học Thay thế và Y học Bổ sung cho biết dầu tinh dầu buổi tối có thể giúp cải thiện khả năng sinh sản ở phụ nữ với những vấn đề cụ thể liên quan đến chất lượng dịch nhầy cổ tử cung. Chất dinh dưỡng thảo dược này cũng được sử dụng cho các điều kiện khác ảnh hưởng đến sức khoẻ của phụ nữ như đau vú trong thời gian kinh nguyệt, hội chứng tiền kinh nguyệt, hoặc PMS, và các triệu chứng mãn kinh. Dùng thuốc nhuộm tối cho các vấn đề vô sinh phải được thực hiện bằng cách theo dõi một lịch rụng trứng hoặc tính toán rụng trứng. Điều này nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của chuyên gia chăm sóc sức khoẻ.
Video của Ngày
Bước 1
Tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khoẻ về các loại chất bổ sung tốt nhất cho buổi tối nhuyễn ban đêm để sử dụng. Mua viên nang dầu buổi tối từ một cửa hàng thực phẩm sức khỏe chuyên biệt hoặc cửa hàng thuốc.
Bước 2
Sử dụng lịch và nhiệt kế để tính toán khi ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt của bạn bắt đầu và khi sự rụng trứng xảy ra vào khoảng 14 ngày của chu kỳ của bạn. Dùng viên nang dầu dầy buổi tối chỉ từ ngày 1 đến ngày rụng trứng.
Bước 3
Mỗi ngày phải mất từ 1500mg đến 3000mg dầu cây bạch dương mỗi ngày cho đến khi rụng trứng. Nuốt toàn bộ viên nang với một ly nước. Không dùng chất bổ sung này sau khi rụng trứng trong giai đoạn hoàng thể vì dầu thơm buổi tối có thể gây ra các cơn co tử cung gây khó khăn cho trứng thụ tinh bám vào trong tử cung. Trong thời gian này, dầu thơm buổi tối có thể được thay thế bằng chất bổ sung dầu cá omega-3 cho sức khoẻ tổng thể.
Những điều bạn cầnViên nang dầu dâu Evening Primrose
- Nước tinh khiết
- Lịch rụng trứng
- Mẹo
- Vô sinh ở phụ nữ có nhiều nguyên nhân; tham khảo ý kiến của một bác sĩ hoặc chuyên gia về khả năng sinh sản liên quan đến tinh dầu nguyên chất để cải thiện cơ hội sinh con.
Cảnh báo
- Tác dụng phụ nhẹ của thuốc nhuộm buổi tối ở một số phụ nữ bao gồm đau đầu và tiêu chảy dạ dày-ruột. Dầu thơm buổi tối có thể gây chảy máu nhiều hơn ở những người có rối loạn máu hoặc đang dùng thuốc giảm loãng máu. Nó cũng có thể tương tác với các loại thuốc như thuốc chống loạn thần và chống động kinh. Không nên bổ sung này mà không hỏi ý kiến bác sĩ trước.
