Bạn không phải là người xây dựng cơ thể để bị đau cơ; thậm chí các hoạt động hàng ngày bình thường khiến cơ của bạn có nguy cơ bị lạm dụng quá mức hoặc áp lực quá mức. Các cơ bắp, hoặc các cơ bắp, có thể gây ra sự khó chịu đáng kể nhưng thường không nghiêm trọng. Điều trị cho hầu hết các chủng thường bao gồm một sự kết hợp của nước đá, phần còn lại và các loại thuốc mua tự do.
Video trong ngày
Các triệu chứng thể chất
Một cơ đã được kéo có thể cảm thấy hơi đau với một loại đau đớn, đau nhức. Các cơ được kéo cũng có thể cảm thấy đau đớn hơn, đặc biệt là khi các cơ bị ảnh hưởng đang được sử dụng. Một số cơ bắp cũng bị đau hoặc dịu nhẹ. Các khớp gần cơ bị thương cũng có thể bị đau. Áp lực và căng thẳng thường làm cho cơn đau tăng lên.
Các dòng cơ nhỏ có thể không gây ra các triệu chứng thị giác, nhưng các chủng từ trung bình đến nặng có thể gây ra các triệu chứng mà bạn có thể nhìn thấy. Khu vực gần các cơ bị kéo thường hơi sưng hoặc đỏ. Nếu bạn căng thẳng đủ lớn để xé sợi và gây ra chảy máu xung quanh cơ, bạn có thể thấy một vết thâm tí hon gần chỗ chấn thương xấu đi theo thời gian.
Sự kéo cơ xảy ra dưới hai bối cảnh khác nhau. Thứ nhất là sự căng cơ xảy ra trong quá trình hoạt động thể chất. Những loại chủng gây ra đau tức thì thường cảm thấy như bắn hoặc đốt lúc đầu, và sau đó biến mất vào một sự đau đớn chung hơn. Trong những trường hợp nghiêm trọng, bạn có thể nghe thấy một âm thanh nhấp nháy hoặc bật lên khi thương tích xảy ra. Loại thứ hai của căng thẳng là kết quả của căng thẳng cơ bắp kéo dài. Những loại chủng này thường gây ra những cơn đau dần dần, và bạn chỉ có thể nhận thức được chúng trong những khoảng thời gian nghỉ ngơi.
Các khả năng khác
