Xoang thoát nước trong cổ họng, hoặc sau khi nhỏ giọt mũi, là cảm giác của chất nhầy ở phía sau cổ họng của bạn mà gây ra một yêu cầu ho hoặc nuốt. Trong khi bản thân điều kiện là triệu chứng và không phải là mối quan tâm y tế nghiêm trọng, sau khi chảy nước mũi có thể dẫn đến chứng đau họng, ho đêm và khó ngủ. Khi bị dị ứng hoặc gây kích ứng môi trường, nó có thể trở thành mãn tính và phá hoại hoạt động hàng ngày. Hầu hết các trường hợp thoát vị xoang trong họng đều có thể điều trị tại nhà. Các trường hợp kéo dài hơn 10 ngày hoặc có kèm theo dấu hiệu nhiễm trùng cần được đánh giá y tế.
Video của Ngày
Bước 1
Uống nhiều chất lỏng và chạy máy tạo độ ẩm bên trong nhà để làm giảm chất nhầy trong mũi và xoang. Xịt mũi muối hữu ích cho việc xối rửa các mũi và cổ họng. Tránh các loại thuốc caffeine và thuốc lợi tiểu, vì cả hai có thể làm tiết dịch nhầy tiết ra và làm cho nghẹt mũi trở nên tồi tệ hơn.
Bước 2
Ngủ trong một chiếc ghế có mái che hoặc với đầu gối lên gối để ngăn ngừa xoang xoang vào ban đêm. Nếu bạn phải nằm phẳng, ngủ bên cạnh bạn có thể thoải mái hơn ngủ trên lưng.
Bước 3
Dùng một loại thuốc kháng histamin không kê toa để giảm lượng chất nhầy trong xoang và ngăn ngừa xoang xoang trong cổ họng của bạn. Thuốc kháng histamin có thể gây buồn ngủ và do đó nên được sử dụng cẩn thận.
Bước 4
Dùng thử các mũi steroid dạng mũi, là những loại thuốc hít được thiết kế để làm giảm lượng nước nhầy và ngăn ngừa sự nhỏ giọt sau mũi. Những loại thuốc này thường hiệu quả trong việc làm sạch tắc nghẽn, nhưng chúng cần một toa thuốc và có thể gây ra các phản ứng phụ.
Bước 5
Gọi bác sĩ để được chỉ định ngay nếu bạn bị sốt cao, nhức đầu dữ dội, đau tai, hoặc xuất huyết màu xanh hoặc vàng. Những triệu chứng này có thể cho thấy sự hiện diện của một bệnh nhiễm trùng cần điều trị chuyên nghiệp và thuốc kháng sinh.
Những thứ bạn cần
- Độ ẩm
- Xịt mũi muối
- Thuốc kháng histamine
