Sự đau đớn của một ngón tay bị kẹt hoặc stubbed có thể lấy hơi thở của bạn đi. Mọi người thường bỏ bê một ngón chân bị kẹt và giả định rằng nó là một sự bất tiện nhỏ mà sẽ nhanh chóng mờ dần. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, ngón tay bị kẹt gây tổn thương mô mềm hoặc gãy xương. Một vài bước dễ dàng có thể giúp giảm đau ngay lập tức, nhưng nếu ngón chân của bạn tiếp tục đau sau một vài ngày hoặc xuất hiện biến dạng bằng bất cứ cách nào, hãy khám bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe.
Video trong ngày
Bước 1
Nghỉ chân. Tránh sự ép buộc để "đi nó đi. "
Bước 2
Bọc gói đá hoặc gói gel lạnh vào một chiếc khăn mỏng và dùng nó vào ngón chân của bạn.
Bước 3
Nâng ngón chân lên, dùng nhiều gối nâng ngón chân lên trên trái tim bạn.
Dùng một loại thuốc kháng viêm không steroid để điều trị cơn đau, nếu phù hợp với tình trạng sức khoẻ chung của bạn. Hãy hỏi bác sĩ trước nếu bạn không chắc chắn hoặc dược sĩ nếu bạn dùng các loại thuốc khác.Những thứ bạn cần
Ice
- Gối
- Mẹo
