Cơ thể bạn, đặc biệt là bộ não của bạn, phụ thuộc vào mức đường trong máu ổn định. Mọi thứ có thể xáo trộn khi lượng đường trong máu của bạn nằm ngoài phạm vi bình thường. Suy hao đường là khi đường huyết giảm xuống dưới mức bình thường. Nó xảy ra ở những người mắc bệnh tiểu đường, cũng như những người không bị tiểu đường. Khi điều này xảy ra, mục đích là đưa lượng đường trong máu trở lại bình thường càng nhanh càng tốt.
Video trong ngày
Video của Ngày. Khi lượng đường huyết của bạn bị treo, bạn có thể cảm thấy yếu, khó chịu, mồ hôi, run rẩy và đói, hoặc bị nhịp tim nhanh hoặc đau đầu. Nếu bạn bị tiểu đường, bỏ bữa hoặc uống quá nhiều thuốc có thể gây ra lượng đường trong máu thấp. Ở những người không mắc bệnh tiểu đường, chế độ ăn uống kém, uống quá nhiều rượu, ăn các carbohydrate tinh chế cao, tập thể dục cường độ cao, một số bệnh và một số loại thuốc có thể gây ra lượng đường trong máu thấp.
Dành cho người bị tiểu đường
Kiểm tra lượng đường trong máu khi bắt đầu có triệu chứng. Nếu dưới 70 miligam mỗi deciliter, ăn 15 đến 30 gram carbohydrate hấp thu nhanh. Chờ 15 phút, sau đó kiểm tra lại mức đường trong máu của bạn. Nếu bạn đọc dưới 100 miligam mỗi deciliter, ăn thêm 15 gram carbohydrate hấp thu nhanh. Sau khi chờ đợi 15 phút nữa, hãy kiểm tra lại để xem nó có nằm trong phạm vi mà bác sĩ đã đề ra cho bạn không. Lặp lại các bước này nếu cần.
Quản lý sự cố Đường trong máu