Bàng quang là một phần của hệ tiết niệu và có vai trò giữ nước tiểu cho đến khi bạn sẵn sàng để loại bỏ nó. Một hệ thống tiết niệu và bàng quang hoạt động bình thường có thể chứa đến hai cốc nước tiểu trong năm tiếng đồng hồ, theo thông báo của Cơ quan thông tin về Sốt thận và Urologic quốc gia. Tuy nhiên, khi hàm lượng axit trong cơ thể quá cao, kết quả là sản xuất axit mật tăng lên. Gan tạo mật và trong quá trình tiêu hóa, axit mật được tập trung trong túi mật. Quá trình phức tạp này giữa hệ thống tiết niệu và hệ tiêu hóa ảnh hưởng đến việc axit được chuyển hóa trong cơ thể bạn như thế nào. Trong trường hợp có độ axit cơ thể cao, bạn có thể phát triển các vấn đề trong bàng quang, chẳng hạn như viêm bàng quang kẽ hoặc đá sỏi. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng, can thiệp y tế và thay đổi chế độ ăn uống đòi hỏi phải trả lại cơ thể của bạn để cân bằng acid-base trung tính.
Video trong Ngày
Bước 1
Khám sức khoẻ để xác định nguồn gốc triệu chứng. Tính axit trong bàng quang có thể dẫn đến các triệu chứng liên quan đến nhiễm trùng đường tiểu, sỏi thận hoặc viêm bàng quang kẽ. Các xét nghiệm thường được sử dụng để xác định nguyên nhân của các vấn đề bàng quang và tính axit bao gồm pH nước tiểu hoặc các phương pháp xâm lấn hơn liên quan đến chèn ống thông vào niệu đạo. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các triệu chứng và thói quen ăn kiêng của bạn để xác định cách tốt nhất để chữa bệnh bàng quang.
Bước 2
Bắt đầu theo dõi lượng thức ăn của bạn. Một số loại thực phẩm có thể gây kích ứng các triệu chứng, nhưng điều này tùy thuộc vào từng cá nhân. Ghi lại lượng thức ăn hàng ngày trong một tuần và đánh giá các triệu chứng của bạn sau mỗi bữa ăn. Theo trang web của Trung tâm Thông tin Y tế Phụ nữ Quốc gia, Womenshealth. gov, thực phẩm làm trầm trọng thêm các triệu chứng như rượu, caffeine và sô cô la, làm như vậy bằng cách tạo ra môi trường axit trong cơ thể bạn trong suốt quá trình tiêu hóa. Nhận thức được thực phẩm gây kích ứng có thể giúp bạn tránh được tiêu dùng để trung hòa axit.
Bước 3
Chọn thức ăn được coi là kiềm. Cân bằng acid-kiềm, hoặc mức độ pH, đề cập đến lượng axit được giữ lại trong cơ thể. Chế độ ăn kiêng trung tính hoặc kiềm tập trung giữ thận khỏe mạnh, tác động lên bàng quang và các cơ quan khác có liên quan đến hệ tiết niệu. Các thực phẩm trung tính axit được đánh giá là kiềm thấp, trung bình hoặc cao. Phần lớn thực phẩm phục hồi cân bằng axit là trái cây và rau cải. Mặc dù một số loại trái cây và rau cải có tính axit ở dạng tự nhiên, điều này sẽ thay đổi khi cơ thể bạn chuyển hóa thức ăn. Ví dụ, ăn một quả cam hoặc chanh làm giảm độ chua của cơ thể, một khi tiêu hóa.
Bước 4
Hạn chế tiêu dùng thịt và ngũ cốc. Đối với cân bằng acid-base ngắn hạn, hãy xem xét hạn chế lượng thịt và ngũ cốc bạn ăn trong bữa ăn hàng ngày.Trang web Trans4mind. com lưu ý rằng thịt kiểm tra như kiềm trước khi tiêu hóa, tuy nhiên, một khi chuyển hóa bởi cơ thể của bạn, thịt tạo thành axit. Đây cũng là trường hợp đối với một số loại ngũ cốc và các sản phẩm từ sữa. Một khi bạn có thể trung hòa sự cân bằng acid-base của bạn, hãy kết hợp thịt, ngũ cốc và sữa vào chế độ ăn uống của bạn. Duy trì sức khỏe của bàng quang và cơ quan bằng cách sử dụng tỷ lệ axit 60% đến 40% tạo thành axit, tỷ lệ thức ăn hàng ngày, trạng thái Trans4mind. com. Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn trước khi cắt các nhóm thực phẩm này ra khỏi chế độ ăn uống của bạn để xác định sự an toàn cho tình trạng của bạn.
Bước 5
Dùng thuốc theo toa. Mức độ nghiêm trọng của tình trạng của bạn quyết định loại can thiệp y tế cần thiết. Trong một số trường hợp, thuốc được kê toa để điều trị nguyên nhân cơ bản của axit trong bàng quang. Một dung dịch sodium bicarbonate, là nước baking soda pha với nước, là một phương pháp cấp tính được sử dụng để trung hòa axit. Các loại thuốc mạnh hơn được kê toa để điều trị thêm các triệu chứng đau và sưng tấy. Không dùng thuốc mà không có sự chấp thuận của thầy thuốc.
Mẹo
- Các chất bổ sung thực vật có thể khôi phục lại sự cân bằng acid-base, tuy nhiên, tiêu thụ rau quả tự nhiên cũng như phục vụ cho mục đích này. Không dùng chất bổ sung mà không có sự đồng ý của bác sĩ. Các trường hợp ngoại lệ về trái cây và rau quả có tính axit khi tiêu hóa bao gồm sản phẩm ngâm và trái cây đóng hộp.
Cảnh báo
- Trong trường hợp nghiêm trọng của rối loạn bàng quang, phẫu thuật có thể được yêu cầu.
