Creatine là một axit amin tự nhiên được lưu trữ trong mô cơ cho năng lượng. Theo Thư viện Y học Quốc gia, khi creatine được chuyển hóa, một sản phẩm phụ được gọi là creatinine được hình thành, sau đó được loại bỏ khỏi cơ thể thông qua thận. Những người bị bệnh thận mãn tính có bị suy thận, dẫn đến việc loại bỏ các chất độc trong máu như creatinine không hiệu quả. Khi chất độc tích tụ trong máu, các biến chứng nghiêm trọng về sức khoẻ có thể xảy ra, bao gồm mệt mỏi do thiếu máu, giữ nước và thậm chí bị suy thận. Để giảm lượng creatine và creatinine trong máu, cần phải thực hiện một số bước để cải thiện kết quả cho bệnh nhân bị bệnh thận mãn tính.
Video trong ngày
Biết Số của Bạn
Bước 1
Có được một cơ thể. Làm hẹn với bác sĩ của bạn để có được một thể chất thường lệ. Một phần của thể chất này sẽ bao gồm một xét nghiệm máu để đo chức năng thận của bạn, trong số những thứ khác.
Bước 2
Hỏi ý kiến bác sĩ. Sau khi kết quả xét nghiệm thể chất và kết quả xét nghiệm, hãy thảo luận với bác sĩ về kế hoạch y khoa thích hợp.
Bước 3
Biết creatinin của bạn. Kết quả xét nghiệm của bạn sẽ cho bạn thông tin về lượng creatine trong máu. Theo LabTestsOnline. com, xét nghiệm máu bao gồm creatinine trong máu, độ thanh thải creatinine, tỷ lệ BUN / creatinine và tỷ lệ protein / creatinine. Tất cả các xét nghiệm này cung cấp cho bạn thông tin về chức năng thận của bạn. Thực hiện một nỗ lực để hiểu những con số này và phạm vi được coi là bình thường hoặc bất thường. Hãy làm cho mục tiêu của bạn để có được con số của bạn vào phạm vi bình thường.
Kiểm soát Huyết áp
Bước 1
Kiểm tra huyết áp của bạn. Theo Phòng thông tin về Sốt thận và Urologic Quốc gia, huyết áp cao có thể dẫn đến bệnh thận mãn tính và ngược lại, có thể gây ra lượng creatinine trong máu cao.
Bước 2
Nhận đơn thuốc. Nếu bạn bị cao huyết áp, hãy nói với bác sĩ về thuốc để kiểm soát nó.Các thuốc huyết áp thông thường bao gồm enzyme chuyển angiotensin, hoặc thuốc ức chế ACE, chất ức chế thụ thể angiotensin, hoặc thuốc ARB.
Bước 3
Theo dõi huyết áp của bạn. Những người bị bệnh thận mãn tính nên theo dõi cẩn thận huyết áp của họ vì nó có thể gây tổn thương thận nhiều hơn, dẫn đến tăng các chất độc máu nguy hiểm như creatinin.
Duy trì lối sống lành mạnh
Bước 1
Rút thuốc lá. Nếu bạn là một người hút thuốc, bạn cần phải dừng ngay bây giờ. Hút thuốc làm tăng huyết áp một cách đáng kể, điều này có thể làm tổn hại thận hơn và để lại lượng độc tố trong máu.
Bước 2
Ăn một chế độ ăn ít protein. Thực phẩm giàu chất đạm, như thịt, cá và đậu, nên hạn chế để giảm sự tích tụ chất độc trong máu như creatinine. Thay vào đó, kết hợp nhiều trái cây, rau và các loại thực phẩm làm từ ngũ cốc vào chế độ ăn uống của bạn để thay thế các thực phẩm giàu chất đạm.
Bước 3
Giảm cholesterol. Cholesterol đóng góp cho các động mạch cứng, có thể làm tăng huyết áp và làm hư thận của bạn. Tập trung vào thực phẩm ít chất béo trong chế độ ăn uống của bạn để giảm cholesterol xuống mức khỏe mạnh.
Những điều bạn cần
- Huyết áp
- Huyết áp
Lời khuyên
- Luôn luôn làm theo lời khuyên của bác sĩ. Nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ về kế hoạch y tế của bạn, hãy tìm một ý kiến thứ hai từ một chuyên gia có trình độ khác.
Cảnh báo
- Đừng bỏ qua kế hoạch điều trị của bạn. Không tuân theo tất cả các khuyến cáo có thể dẫn đến suy thận hoàn toàn và thậm chí tử vong.
