Hầu hết mọi người đều kết hợp mức độ canxi bất thường với các vấn đề về xương như loãng xương, nhưng trên thực tế, canxi có nhiều chức năng rất quan trọng trong con người thân hình. Nó làm cho cơ hoạt động khi kích thích bởi dây thần kinh, là cần thiết cho đông máu, và thậm chí đóng một vai trò lớn trong việc duy trì nhịp tim bình thường. Do tầm quan trọng của nó, cơ thể của bạn cố gắng để giữ mức canxi trong một phạm vi hẹp bằng cách thải canxi từ thận, hấp thụ nó trong ruột, và hoặc cô lập nó trong hoặc giải phóng nó từ xương khi cần thiết. Nếu bất kỳ một trong những quá trình này bị trục trặc, hoặc nếu tín hiệu hóc môn làm cho chúng ngừng hoạt động, bạn có thể sẽ bị quá nhiều canxi trong máu, một tình trạng được gọi là tăng calci huyết.
Video của Ngày
Bước 1
Làm hẹn với bác sĩ để thảo luận về mức độ trầm trọng của chứng tăng calci máu (một số triệu chứng được liệt kê trong phần "Mẹo" dưới đây) và liệu thuốc hoặc thậm chí phải nằm viện là cần thiết. Hơn nữa, cần tìm kiếm một nguyên nhân cơ bản gây ra chứng tăng calci máu. Bệnh nhân tăng calci huyết nhẹ có thể tự chữa trị tại nhà.
Bước 2
Uống nhiều chất lỏng. Người lớn trung bình mất khoảng 2,2 lít nước mỗi ngày thông qua nước tiểu, mồ hôi, hô hấp và chuyển động ruột. Bạn có thể đã nhận thấy rằng bạn đã đi tiểu nhiều hơn bình thường. Phương pháp chính của cơ thể loại bỏ canxi dư thừa là bài tiết trong nước tiểu. Vì lý do này, uống 2. 5 lít chất lỏng mỗi ngày có thể không đủ để bù đắp cho sự mất nước gia tăng của bạn. Bạn nên tập trung vào việc uống đủ chất lỏng để bạn không bao giờ cảm thấy khát, và có thể quan trọng hơn, để đảm bảo rằng bạn đang sản xuất nhiều nước tiểu không màu hoặc hơi màu vàng mỗi ngày. Nhìn chung, nước tiểu của bạn càng tối, bạn càng thiếu nước.
Bước 3
Ăn một lượng canxi bình thường. Điều này có vẻ nghịch lý, nhưng một chế độ ăn ít chất vôi góp phần làm tăng mức canxi trong máu. Cơ thể bạn có thể làm tăng sự đổ vỡ của xương để bù đắp cho sự thiếu hụt calcium trong chế độ ăn uống của bạn, điều này có thể dẫn đến sỏi thận và các vấn đề về xương. Nhiều thực phẩm bơ có hàm lượng canxi cao. Các tùy chọn không phải là sữa bao gồm rau bina, bông cải xanh, đậu Hà Lan, cá hồi, hạnh nhân, hoặc các sản phẩm bổ sung canxi từ cửa hàng tạp hóa.
Bước 4
Xem xét thuốc nếu tăng lượng chất lỏng và chế độ ăn uống với lượng vừa phải canxi không làm tăng lượng calci huyết của bạn được kiểm soát. Các thuốc lợi tiểu dạng lỏng như furosemide làm tăng bài tiết của cả natri và canxi trong nước tiểu, nhưng vì chúng cũng làm tăng lượng nước tiểu sinh ra, bạn phải đặc biệt cẩn thận để uống đủ lượng chất lỏng.Bisphosphonates làm giảm sự hấp thu canxi từ xương và có thể giúp trong một số trường hợp nhất định. Thảo luận các loại thuốc này với bác sĩ của bạn.
Mẹo
- Các triệu chứng của tăng calci huyết có thể là mơ hồ và khó xác định. Một số trong đó bao gồm khó tập trung, trầm cảm, buồn nôn, táo bón, tim đập ngực và đau xương. Nếu các triệu chứng này phát triển hoặc xấu đi, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn.
Cảnh báo
- Tăng huyết áp nặng, trái ngược với nhẹ hoặc trung bình, là một tình trạng nguy hiểm và cần phải nằm viện để điều chỉnh.
