Làm thế nào để Lose một dạ dày treo sau khi giảm cân Khi hơn 60

Khi usopp được treo thưởng cao hơn cả Law, Luffy, Zozo..! (One Piece)

Khi usopp được treo thưởng cao hơn cả Law, Luffy, Zozo..! (One Piece)
Làm thế nào để Lose một dạ dày treo sau khi giảm cân Khi hơn 60
Làm thế nào để Lose một dạ dày treo sau khi giảm cân Khi hơn 60

Mục lục:

Anonim

Sau một thời gian giảm cân, một số người có thể khó chịu khi thấy bụng của họ vẫn còn che khuất đai nịt. Những người giảm cân nhanh hoặc có biểu hiện da kém có thể bị sưng mặt sau khi mất chất béo hỗ trợ. Bất cứ ai trên 60 tuổi hút thuốc, mất cân nặng hoặc dành thời gian tắm trong thời thanh niên có thể hối tiếc vì những quyết định đó bởi vì tất cả đều ảnh hưởng đến làn da. Nhưng có nhiều cách để giảm bớt bụng đói.

Video trong ngày

Bước 1

Hút thuốc lá. Các độc tố trong thuốc lá làm hỏng collagen trong da. Collagen là những gì giữ cho da xuất hiện trơn tru và vững chắc. Mặc dù thiệt hại đã được thực hiện không thể bị đảo ngược do ngừng hút thuốc, những người bỏ thuốc sẽ không tiếp tục làm hỏng làn da của họ.

Bước 2

Bắt đầu tập luyện. Đúng - không có những điều như giảm điểm và bạn không thể tập thể dục giảm xuống một bụng chùng xuống. Tuy nhiên, tập thể dục có thể làm chặt các cơ dưới da sụn và củng cố mô liên kết giữa da và cơ.

Bước 3

Tiếp tục chế độ ăn uống lành mạnh. Mặc dù bạn có thể có kinh nghiệm giảm cân, lưu trữ cơ thể chất béo là rất cao cá nhân. Một số người có thể có một hình dạng khác mỏng với một bụng hói. Theo kịp với việc giảm cân, và cuối cùng chất béo - thậm chí chất béo bụng cứng đầu - sẽ biến mất.

Bước 4

Giữ làn da dưỡng ẩm từ trong ra ngoài. Gần 1/3 số người trên 60 tuổi đang đi bộ xung quanh mất nước. Uống nước trong ngày, và tránh đồ uống làm khô cơ thể, chẳng hạn như những chất có chứa caffeine hoặc rượu. Đối với mỗi ly nước bạn uống, 80 phần trăm là đi thẳng để sửa chữa da. Áp dụng các chất dưỡng ẩm dày trên da bụng để giữ ẩm và ướt.

Bước 5

Xem xét các lựa chọn phẫu thuật cuối cùng, nếu như vậy. Những người bị tổn thương da hoặc mất cân bằng rất nhanh chóng có thể không có thay thế khác nhưng để có được da cắt. Một bác sĩ phẫu thuật tạo hình có thể cung cấp thông tin về thủ tục được sử dụng để loại bỏ nếp gấp da trên bụng sau khi giảm cân, thường được gọi là Tummy Tuck.