Cụm từ quan trọng cần nhớ khi bảo vệ một cầu thủ lớn trong bóng rổ là "bóng-bạn-người" có nghĩa là bạn phải giữ cho mình giữa đối thủ và quả bóng, bất kể nó ở đâu trên sân. Tuy nhiên, bạn cũng nên nhớ gắn bó gần gũi với người đàn ông của bạn và ngăn không cho anh ta nhận được bức ảnh không phản đối hoặc quá nhiều không gian để lái xe vào giỏ hàng. Bạn có thể vượt qua mức không phù hợp về chiều cao bằng cách bảo vệ lâu dài và nhiều chuyển động.
Video trong Ngày
Ở trên người của bạn
Bước 1
Cố gắng giữ trong vòng một cánh tay của đối thủ của bạn mọi lúc, trừ khi anh ta đi xa giỏ. Nếu người đàn ông của bạn có bóng, hãy ở trong khoảng cách gần.
Bước 2
Di chuyển chân của bạn để bạn luôn ở giữa quả bóng và người đàn ông của bạn. Nếu anh ấy có vị trí tốt hơn đối với bạn, ít nhất hãy cố gắng để có được một cánh tay ra trước mặt anh ta để vượt qua anh ta một vượt qua. Tay bạn sử dụng nên là cánh tay gần nhất của quả bóng, tay bạn quay về phía người qua đường, chứ không phải người đàn ông của bạn.
Bước 3
Giữ nền đất của bạn. Nếu người đàn ông của bạn có bóng và lái xe của mình vào giỏ, hãy đặt chân trước khi anh ta nhảy hoặc di chuyển lần cuối cùng vào vòng và cố gắng vẽ ra một lỗi hớ hênh đối với anh ta.
Bước 4
Lực đối phương của bạn ở bên ngoài, hướng tới bên lề, để tránh xa khỏi làn đường.
Dự kiến
Bước 1
Chú ý đến cuộc tấn công mà đối thủ của bạn đang chạy. Nếu bạn thấy người chơi xếp hàng ở cùng vị trí và đi qua các vòng quay tương tự, hãy ra khỏi phía trước của những người chơi đó và cắt đứt đường đi của họ hoặc buộc họ phải mất những góc nhìn không mong muốn khi chạy sai phạm.
Bước 2
Hít vào mặt anh ta và quấy rối anh ta nếu đối thủ của anh nhận được bóng của anh ta và phải vượt qua hoặc bắn. Di chuyển tay của bạn, dự đoán nơi ông có thể muốn vượt qua bóng. Cuộc thi mỗi lượt và bắn.
Bước 3
Chặn đối thủ ngay khi một cú sút đi lên và cố gắng dự đoán nơi mà sự phục hồi sẽ đi tới. Nếu bạn quay trở lại đối phương trong khi ngăn chặn anh ta ra và ở gần anh ta, cách duy nhất để anh ta có được một sự phục hồi sẽ đi qua lưng bạn và phạm lỗi.
Bước 4
Chuẩn bị để vượt qua đối thủ nếu vượt qua bóng và phá vỡ về phía cái giỏ. Anh ấy có thể đang tìm kiếm một sự trở lại nhanh chóng với anh ấy như là một phần của một trận play-off, vì vậy nếu anh ấy đá vào vòng, hãy nhớ khái niệm bóng-người-người.
Mẹo
- Kích thước lớn hơn tạo ra sự khác biệt khi bạn đến rổ hơn, vì vậy càng có nhiều bạn có thể giữ đối thủ lớn hơn của bạn ra khỏi làn đường thì tốt hơn. Nếu bạn đang bảo vệ một cầu thủ lớn hơn, nhiều khả năng bạn có thể là nhanh hơn của hai. Sử dụng nhanh chóng của bạn để đạt được cho ăn cắp hoặc để ở gần ông khi ông cố gắng để có được một số không gian mở để làm cho di chuyển của mình.
Cảnh báo
- Hãy cẩn thận khi để đối thủ của bạn để giúp đỡ nếu một đồng đội bị đánh bại hoặc một cầu thủ đang xâm nhập lane unguarded.Các vệ binh như lái xe bên trong và sau đó chuyền bóng cho đồng đội, thường là một người đàn ông lớn có thể có được một điểm số dễ dàng nếu để một mình ở gần giỏ hàng.
