Nấu một bít tết trên một chiếc nồi trong nhà George Foreman không thể dễ dàng hơn và lý tưởng cho cư dân căn hộ và những người khác mà không muốn để thoát ra khỏi nướng truyền thống. Nó có thể không có hương vị khói như nhau, nhưng các tấm nướng của ông Foreman sẽ tạo ra một char đặc biệt trên steak của bạn. Ngoài ra, vị trí nghiêng của nó giúp loại bỏ chất béo không mong muốn từ bít tết, lý tưởng cho những người theo dõi chặt chẽ lượng calo của chúng. Bạn có thể nướng bất cứ loại bít tết mà bạn thích, nhưng số tiền bạn có thể nấu trong một thời gian tùy thuộc vào kích thước cụ thể của nướng Foreman của bạn.
Video của Ngày
Bước 1
Phun các miếng nướng Foreman bằng nướng đun không nấu và bật lò để hâm nóng trước 5 phút.
Bước 2
Trim bít tết của bất kỳ chất béo dư thừa và mùa nó theo ý thích của bạn với muối biển, tiêu và gia vị khác, chẳng hạn như tỏi băm và các loại thảo mộc khô, như bạn thấy phù hợp. Bạn cũng có thể chải bít tết với nước sốt dầu ô liu.
Bước 3
Đặt bít tết vào miếng đáy của nồi Foreman và đóng nắp. Cho nấu bít tết trong 7 đến 9 phút, cho đến khi nó thoáng bên ngoài và đã đạt đến nhiệt độ bên trong ít nhất là 145 độ Fahrenheit, theo khuyến cáo của FoodSafety. gov, cho bạn một steak nhiệt độ trung bình. Phục vụ nóng.
Những thứ bạn cần
- Nấu cơm không nấu chín
- Gia vị
Mẹo
- Chọn một miếng thịt bò bít tết để giảm lượng chất béo nhiều hơn, chẳng hạn như một đầu bò tơ tằm hoặc một đầu bít tết.
Cảnh báo
- Trong khi nấu bít tết của bạn đến 145 độ sẽ cho bạn một bít tết nhiệt độ trung bình, làm giảm thời gian nấu bằng vài phút sẽ cung cấp cho bạn một thịt bò quý hiếm hoặc hiếm nếu bạn thích, mặc dù FoodSafety không đề nghị. gov. Việc tiêu thụ thịt không được nấu chín hoàn toàn có thể dẫn tới bệnh tật do thực phẩm.
