Quyền anh đấm bốc được chia thành bốn loại trọng lượng - trọng lượng nhẹ, trọng lượng nhẹ và trọng lượng nhẹ. Ngoại trừ lớp nặng có giới hạn, mỗi lớp có một dải giới hạn trọng lượng. Xác định xem bạn đang học lớp nào, hoặc muốn tham gia, sau đó tiếp tục đào tạo để chuẩn bị cho sự kiện đấm bốc.
Video trong ngày
Bước 1
Tìm một phòng tập quyền anh. Sự khác biệt giữa phòng tập thể dục thường xuyên và phòng tập quyền anh là phòng tập quyền Anh sẽ cung cấp cho đội ngũ nhân viên, huấn luyện viên, bạn bè và tài nguyên đào tạo mà bạn cần để trở thành một võ sĩ quyền Anh nghiệp dư. Các phòng tập thể dục thường xuyên có thể cung cấp các lớp học quyền anh, nhưng những người tham gia chung trong các lớp này là chuột tập thể dục và những người đam mê thể dục, chứ không phải là những người luyện tập để chiến đấu. Ngoài ra, các lớp giống như boxing như kickboxing tim có thể không liên quan đến liên lạc thực tế với một đối tác hoặc các thiết bị huấn luyện quyền anh, chẳng hạn như túi đấm.
Bước 2
Tìm một huấn luyện viên. Một huấn luyện viên quyền anh sẽ dạy cho bạn những kỹ thuật đánh đập đúng đắn, giữ găng tay trong khi bạn đánh và xem bạn đánh vào túi đấm và đưa ra lời khuyên về cách cải thiện hình thức của bạn. Ông cũng có thể cung cấp hiệu quả tập luyện và tư vấn dinh dưỡng. Nói chuyện với chủ sở hữu phòng tập quyền anh để xem liệu anh ấy có biết về bất kỳ huấn luyện viên quyền anh uy tín nào.
Bước 3
Nhận giấy phép quyền anh của bạn. Trước tiên bạn sẽ cần phải vượt qua được cơ thể. Nói chuyện với huấn luyện viên quyền anh của bạn hoặc chủ sở hữu phòng tập thể dục thể hình để xem liệu họ có biết bất kỳ bác sĩ chuyên môn nào vận động thể thao quyền anh vô địch. Một khi bạn vượt qua vật chất, hãy lấy một bản sao của mẫu vật lý đã ký, sau đó tải xuống và điền vào đơn đăng ký Hoa Kỳ Boxing. Nếu bạn dưới 18 tuổi, đơn phải có chữ ký của cha mẹ hoặc người giám hộ. Gửi đơn đăng ký môn nghiệp dư đã ký kết của bạn, hình thức đã ký tên, hai bức ảnh cỡ hộ chiếu, bản gốc hoặc bản sao có công chứng của giấy khai sinh và lệ phí đăng ký cho ủy ban boxing địa phương của bạn.
Bước 4
Đăng ký sự kiện đầu tiên của bạn. Một khi bạn đã được đào tạo đầy đủ và chuẩn bị cho môn quyền anh, huấn luyện viên của bạn sẽ tuyên bố bạn đã sẵn sàng tham dự và chiến đấu trong một sự kiện quyền anh nghiệp dư. Trọng lượng của bạn xác định lớp học mà bạn sẽ bắt đầu sự nghiệp quyền anh nghiệp dư của mình. Các sự kiện quyền anh nghiệp dư đều có tính địa phương và quốc gia, và nhiều sự kiện vô địch.
