Làm thế nào để thể dục sau khi phẫu thuật áp xe võng mạc

Hai giám đốc tiếp tục bị buộc trách nhiệm vì tàu chìm ở Cần Giờ

Hai giám đốc tiếp tục bị buộc trách nhiệm vì tàu chìm ở Cần Giờ
Làm thế nào để thể dục sau khi phẫu thuật áp xe võng mạc
Làm thế nào để thể dục sau khi phẫu thuật áp xe võng mạc
Anonim

Áp xe quanh vị trí là một tình trạng luôn được điều trị bằng phẫu thuật. Thủ tục được sử dụng thường đơn giản và được thực hiện dưới gây tê tổng quát. Nó thường không đòi hỏi phải ở lại bệnh viện. Trong vài tuần đầu sau khi áp dụng thủ thuật điều trị áp xe ngoại khoa, hoạt động thể dục của bạn sẽ được hạn chế để ngăn ngừa thương tích phẫu thuật.

Video trong ngày

Bước 1

Nghỉ ngơi. Ba đến bốn ngày đầu sau khi phẫu thuật nên được nghỉ ngơi và áp dụng các phương pháp điều trị vết thương địa phương được khuyên của bác sĩ phẫu thuật của bạn. Thời gian còn lại dài hơn nếu gây tê tổng quát.

Bước 2

Bắt đầu với bài tập cường độ nhẹ. Đi bộ và các bài tập trên cơ thể cực kỳ nhẹ có thể được tiếp tục trong tháng tiếp theo sau phần còn lại. Lưỡi lau Bicep và máy ép quả tạ bằng cách sử dụng lightweights là những ví dụ về các bài tập sức đề kháng có thể được thực hiện sau khi phẫu thuật. Không tham gia vào việc huấn luyện sức đề kháng thấp; điều này có thể gây đau đớn và cản trở việc chữa bệnh của bạn. Nghỉ ngơi, nhịn ăn và ép chân là tất cả các ví dụ của bài tập mà bạn nên tránh.

Bước 3

Tránh bài tập dưới thân. Các bài tập dưới cơ thể chỉ nên được thực hiện sau khi bác sĩ giải phóng mặt bằng của bạn. Nếu bạn nhận được giải phóng mặt bằng, bắt đầu với các bài tập mà không đặt quá nhiều áp lực trên khu vực perianal của bạn. Đi xe đạp và chạy bộ ồn ào là những ví dụ của các bài tập mà đặt áp lực tối thiểu trên khu vực quanh hậu môn.

Ngừng tập thể dục và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn cảm thấy đau hoặc khó chịu trong hoặc xung quanh vết thương phẫu thuật của bạn.