Viêm da dị ứng, thường được gọi là eczema, là tình trạng mãn tính gây viêm da. Triệu chứng có thể bao gồm ngứa liên tục, nổi da, vẩy da bị đổi màu, da dày hoặc vẩy, sưng và sưng, thường là trên cánh tay và đầu gối, mặc dù eczema có thể ảnh hưởng đến bất kỳ phần nào của cơ thể. Mặc dù hình thức điều trị ban đầu và quan trọng nhất là corticosteroid tại chỗ, bạn cũng phải bổ sung chế độ ăn uống của bạn với lượng nước đủ để ngăn ngừa quá khô, vì da đã thiếu các hợp chất thích hợp để giữ nước hiệu quả.
Video trong ngày
Bước 1
Uống nước khoáng hoặc nước khoáng thay vì nước máy. Theo một nghiên cứu tháng 3 năm 2009 được công bố trên tạp chí "Nghiên cứu Nước", các khoáng chất tự nhiên có thể giúp làm giảm đáng kể tác động tiêu cực của bệnh eczema.
Bước 2
Tiêu thụ nước biển sâu, còn được gọi là "amami no mizu. "Nước sâu có nhiệt độ lạnh và chất dinh dưỡng dồi dào, và không có mầm bệnh. Một nghiên cứu tháng 9 năm 2005 được công bố trên tạp chí European Journal of Clinical Nutrition cho thấy rằng uống nước chuyên dụng này đã cải thiện các triệu chứng trên da của 27 trong số 33 người bị chàm bội nhiễm.
Bước 3
Mục tiêu uống 8 ounce. ly nước mỗi ngày để ngăn ngừa sự kích ứng da của bạn. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn vận động cơ thể, trong trường hợp đó, bạn cần phải thay thế nước bị mất do đổ mồ hôi.
