Bông bồ công anh là loại trà đắng thường được làm từ bột gốc bồ công anh, có thể mua tại các cửa hàng thực phẩm sức khỏe. Khi được ngọt với đường hoặc mật ong, trà bồ công anh có thể được thưởng thức như một loại trà nóng hoặc lạnh. Chè bồ công anh có thể được sử dụng cho nhiều mục đích y học, bao gồm cả thuốc lợi tiểu nhẹ và kích thích sự thèm ăn. Tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn trước khi sử dụng trà bồ công anh để điều trị bất kỳ bệnh trạng nào.
Video trong ngày
Bước 1
Đun sôi 1 chén nước vào nồi.
Bước 2
Trộn 2 muỗng. bột rễ bồ công anh vào nước sôi.
Bước 3
Giảm nhiệt để cho trà đun sôi trong 30 giây.
Bước 4
Đậy nắp lên nồi và để cho trà chén trong 5 phút.
Bước 5
Đặt bộ lọc cà phê lên cốc. Đặt một dải cao su lên trên bộ lọc cà phê trên cốc để giữ nó đúng vị trí.
Bước 6
Đổ trà bồ công anh từ từ vào cốc. Bộ lọc cà phê sẽ bắt được các hạt bột còn lại.
Bước 7
Loại bỏ và loại bỏ băng cao su và bộ lọc cà phê.
Bước 8
Làm ngọt trà với mật ong hoặc đường để nếm.
Bước 9
Nhâm ly trà chậm. Thưởng thức tối đa ba chén trà bồ công anh mỗi ngày. Theo "Making Plant Medicine", uống nhiều hơn ba chén bồ công anh hàng ngày có thể gây ra mất nước do tác dụng lợi tiểu của nó.
Những thứ bạn cần
- Nồi có nắp> Bột cây bồ công anh
- Bộ lọc cà phê
- Dãi cao su
- Mug
- Mật ong hoặc đường
