Bất cứ ai bị chứng ợ nóng nghiêm trọng đều biết những triệu chứng đau đớn và khó chịu như thế nào. Đốt cháy sự tăng lên của thực quản từ dạ dày, cảm giác một lỗ được đốt cháy ở trung tâm cơ thể, đầy bụng, ói mửa, khó ngủ và nhiều mảng đau nhức làm ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày và hạnh phúc của một người. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục không đắt tiền có sẵn trên các cửa hàng tạp hoá để chữa bệnh ợ nóng nhanh chóng và mang lại cứu trợ gần như ngay lập tức.
Video của Ngày
Bước 1
Ăn một trái táo, hoặc thậm chí chỉ là một miếng nhỏ hoặc hai. Các chuyên gia tại Phòng thí nghiệm Trái đất khuyên bạn nên ăn táo ngọt để giảm các triệu chứng ợ nóng. Câu nói cổ xưa "Táo mỗi ngày giữ cho bác sĩ đi" được áp dụng ngày nay nhiều như bao giờ hết.
Bước 2
Uống dung dịch táo táo hữu cơ để giảm đau ngay, cũng được Earth Clinic và Dr. Theodore Baroody đề xuất trong cuốn sách của mình, "Alkalize or Die. "Dấm táo có thể được lấy theo một số cách.
Lấy nó thẳng vào muỗng nếu bạn thích khẩu vị. Nếu đó là quá mạnh, trộn 1 đến 2 muỗng cà phê. trong 8 oz. nước và uống toàn bộ ly để giảm đau ợ nóng. Nếu nó làm phiền bạn bắt đầu với ½ muỗng cà phê. trộn lẫn trong nước. Nếu bạn thực sự không thích vị chua, trộn 1 muỗng cà phê. mật ong hữu cơ, nguyên liệu trong hỗn hợp nước.
Bước 3
Lấy 1 hoặc 2 muỗng cà phê. đầy đủ mật ong nguyên chất hữu cơ thẳng, để giảm đau acid reflux. Một lần nữa, Tiến sĩ Baroody là một người ủng hộ mạnh mẽ việc sử dụng thực phẩm giàu kali để giúp kiềm hóa cơ thể bằng cách tạo ra một trạng thái hình thành kiềm. Mật ong kích thích các loại nước đường tiêu hóa giúp không chỉ sản xuất nước ép chính, axit clohiđric (HCL), mà còn bicarbonate tạo ra trong tụy. Cùng nhau tạo ra sự cân bằng của hệ thống tạo ra trạng thái kiềm hơn, nơi thực phẩm tạo axit được vô hiệu hóa.
Bước 4
Uống bicarbonate của soda, còn gọi là baking soda, trộn với nước để giảm bớt sự đau đớn của chứng đau dạ dày thực quản. Trang web Thuốc cho biết dùng ½ muỗng cà phê. baking soda trong một oz 8. ly nước mỗi hai giờ và nhấm nháp nó một cách chậm rãi để giảm cơn đau ợ nóng và đầy hơi ngay. Một bác sĩ có thể tư vấn khác nhau về liều lượng. Uống nước ngọt có thể làm tăng huyết áp nên những người bị cao huyết áp nên thận trọng.
Những thứ bạn cần
- Nước giải khát
- Táo
- Dấm táo hữu cơ giấm
- Mật ong hữu cơ> Mẹo
Hãy thử một hoặc tất cả các phương pháp tự nhiên trên để giảm đau nhanh từ chứng ợ nóng.
- Cảnh báo
