Swordfish có tên như vậy vì hàm trên kéo dài thẳng ra tạo thành một điểm dài hoặc" thanh gươm ". "Swordfish là loại máy bay chiến đấu hạng nặng và thường xuyên vượt quá 100 lbs. Các món nướng của Swordfish nằm trong thực đơn của nhiều nhà hàng cao cấp như là một sự lựa chọn kỳ lạ. Bạn có thể kiếm cá nướng ở nhà bằng cách thực hiện theo một số hướng dẫn cơ bản.
Video trong ngày
Pan Fry hoặc Grill
Bước 1
Cắt phi lê cá chép vào các miếng thịt bò dày 1 inch và cho mỗi bên ăn muối, tiêu và bất kỳ loại gia vị khác mà bạn muốn sử dụng.
Bước 2
Làm nóng trước một chảo, nồi nướng hoặc nướng thịt nướng đến lửa vừa. Thêm 1 muỗng canh. của dầu ôliu vào chảo, hoặc chà grates của nướng của bạn với dầu để cá sẽ không dính.
Bước 3
Nấu các món cá nướng thịt nướng từ hai đến ba phút cho mỗi bên cho đến khi thịt vớt ra mà không cần nỗ lực nhiều. Chỉ lật một lần trong khi nấu.
Bake
Bước 1
Nung nóng lò của bạn lên 400 độ F.
Bước 2
Chà xát mặt nang của bạn bằng dầu ô liu và đặt trên một tấm nướng bánh. Mùa muối và hạt tiêu hoặc các hương vị khác.
Bước 3
Nướng trong khoảng 10 phút, cho đến khi cá vảy ra và nấu chín đều. Hủy bỏ từ bánh nướng và phục vụ.
Những thứ bạn cần
- Knife
- Nướng
- Nướng
- Lò nướng
- Xẻng
- Nướng bánh
Mẹo
- Phục vụ cá cơm của bạn trên cơm, hoặc trên riêng với nước sốt pan hoặc cà chua ngon.
