Trong khi găng tay đấm bốc là một trong những thiết bị đấm bốc quan trọng nhất, giày bạn chọn sẽ ảnh hưởng đến tốc độ và sự nhanh nhẹn nhẫn. Giày boxing là điều cần thiết nếu bạn có kế hoạch đấm bốc trên cơ sở thường xuyên, vì họ có nhiều hỗ trợ hơn giày chạy thường xuyên. Mang theo phong cách boxing của riêng bạn khi xem xét một đôi giày phù hợp với bạn.
Video trong ngày
Bước 1
Hãy ghé thăm một cửa hàng cung cấp đồ thể thao cung cấp cụ thể đôi giày quyền anh. Giày đấu vật đôi khi bị nhầm lẫn với giày đấm bốc, nhưng có một chút lực trên đế. Mặc dù không phải là nghiệp dư, nhưng nếu bạn là một võ sĩ quyền năng hay chuyên nghiệp, bạn sẽ cần giày đấm bốc.
Bước 2
Nhìn vào giày cao gót cao và thấp thấp. Giầy cao gót thấp trông giống như giày thể thao cao cấp. Họ không cung cấp hỗ trợ mắt cá chân như là một chiếc giày cao gót, nhưng chúng có thể làm cho chuyển động chân và mắt cá chân nhanh hơn. Nếu bạn là một vận động viên tốc độ, hãy chọn những đôi giày thấp. Nếu thao tác nhanh của bạn là yêu cầu bồi thường của bạn để nổi tiếng trong vòng, bạn sẽ muốn giày cao gót hỗ trợ mắt cá chân và shins của bạn khi bạn xoay và di chuyển chân của bạn.
Bước 3
Tìm giày nhẹ nhất có thể. Giày boxing nên là một sự trợ giúp, không phải là một trở ngại, trong vòng. Hầu hết các loại đấm bốc được làm bằng da lộn và da thuộc thoáng khí, với đế ngoài bằng cao su cho phép bạn nắm bắt tốt trên thảm trong khi bạn di chuyển vòng quanh. Kể từ khi bạn sẽ được trên quả bóng của chân của bạn nhiều thời gian, đảm bảo rằng các gót cảm thấy nhẹ.
Bước 4
Hãy thử giày dép; không bao giờ mua một đôi mà không đặt chúng trên đôi chân của bạn đầu tiên. Chọn kích thước tương đương với kích thước giày thông thường của bạn, nhớ rằng đôi giày đinh bóp và hẹp hơn giày đường phố. Trong khi bạn có giày trên, tăng lên ngón chân của bạn và trả lại một vài lần. Kiểm tra bất cứ thứ gì có thể trở nên khó chịu, như các thẻ dơ bẩn hoặc vòm khó chịu. Ngay cả một chút khó chịu có thể trở thành một vấn đề lớn trong vòng.
