Virus gây u nhú ở người hoặc HPV là một loại virut gây ra mụn cóc. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật (WHO) cho hay, loại virut HPV quan hệ tình dục phổ biến nhất là HPV ở bộ phận sinh dục, và ít nhất một nửa nam giới và phụ nữ có quan hệ tình dục có thể bị nhiễm virut sinh dục ở một thời điểm nào đó. Có hơn 40 loại HPV và một số chủng virut có thể gây ra ung thư cổ tử cung và các loại ung thư khác như ung thư dương vật hoặc hậu môn. Theo CDC, hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ làm sạch HPV từ 90% những cá nhân có nó trong vòng hai năm. Giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn lành mạnh có thể giúp cơ thể loại bỏ HPV.
Video trong ngày
Bước 1
Rút thuốc lá hút thuốc nếu bạn hút thuốc, và cố gắng tránh khói thuốc khi có thể. Theo Women to Women, việc hút thuốc làm suy yếu hệ thống miễn dịch. Cũng có mối liên hệ giữa hút thuốc lá và ung thư cổ tử cung do HPV gây ra.
Bước 2
Dùng vitamin, đặc biệt là vitamin A, C, E và canxi. Vitamin A, C và E là chất chống oxy hoá, giúp bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương do các gốc tự do gây ra. Một nghiên cứu đăng trong "Tạp chí Quốc tế về Ung thư phụ khoa" cho thấy những bệnh nhân dùng các loại vitamin tổng hợp có bổ sung này có lượng virus thấp hơn của HPV. Axit folic cũng có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ chống lại HPV. Một nghiên cứu về "Dịch tễ học về ung thư, Biomarkers and Prevention" cho thấy những phụ nữ có nồng độ folate thấp thường dễ bị nhiễm HPV có nguy cơ cao.
Bước 3
Tìm cách giảm thiểu căng thẳng hoặc giải quyết căng thẳng hiệu quả. Stress có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch, nhưng có nhiều cách để quản lý nó. Stress có mặt trong cuộc sống của mọi người, nhưng thở sâu, yoga, nói chuyện với một người bạn về các vấn đề và hoạt động thể dục thường xuyên là cách để giảm căng thẳng và cảm thấy bình tĩnh hơn.
Lời khuyênĐi khám bác sĩ thường xuyên để kiểm tra sẽ giúp sớm tìm ra những thay đổi liên quan đến HPV, khi điều trị được nhiều nhất. Nói chuyện với nhà cung cấp của bạn về cách tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn.
Cảnh báo
- Trước khi dùng vitamin hoặc chất bổ sung, hãy hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ của bạn nếu nó được an toàn để làm như vậy. Một số loại thuốc có thể tương tác với các chất bổ sung và thông báo cho bác sĩ của bạn về bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng có thể giúp ngăn ngừa các tương tác bất lợi. Lấy quá nhiều chuyên gia về liều lượng được đề nghị.
