Thanh trượt cho xe đạp, được sử dụng kết hợp với các kẹp ở dưới cùng của giày đạp, bảo vệ chân của bạn vào bàn đạp. Điều chỉnh sự căng thẳng trên các thanh chắn xe đạp của bạn để không làm phiền và không cho bàn chân của bạn đi đến và từ bàn đạp. Điều chỉnh độ căng của đèn trên các thanh nẹp khi học cách sử dụng kết hợp clip và nẹp. Ánh sáng căng thẳng cho phép bạn rời đôi chân của bạn mà không gặp khó khăn và giúp bạn tránh khỏi bị lật đổ khi bạn dừng lại. Vặn chặt điều chỉnh để giữ chân an toàn khi bạn học cách sử dụng hệ thống.
Video trong ngày
Bước 1
Tìm bộ đinh vít trên bộ đạp xe. Todd Downs của tạp chí "Đi xe đạp" nói rằng bạn thường có thể tìm thấy ốc vít điều chỉnh ở mặt sau của nẹp.
Bước 2
Chèn một chìa khóa hex vào thanh điều chỉnh trên nọc. Tùy thuộc vào thương hiệu và mô hình của khóa của bạn, sử dụng một chìa khóa hex 2. 5 hoặc 3 mm.
Bước 3
Xoay chìa khóa hex để điều chỉnh sự căng thẳng theo hướng được biểu thị bằng dấu cộng hoặc trừ trên thanh nẹp. Quẹo phải sang phải làm tăng căng thẳng và xoay sang trái nên làm giảm.
Bước 4
Kiểm tra các chỉ thị thị lực căng thẳng ở phía sau gờ. Các chỉ số đảm bảo bạn có sự căng thẳng bình đẳng trên cả hai khe.
