Người chơi quần vợt sử dụng băng chì để điều chỉnh trọng lượng trên vợt. Phân phối trọng lượng phù hợp tăng cường sự ổn định, sức mạnh, cân nặng và sự cân bằng. Băng chì thường xuất hiện trong dải 6-inch hoặc cuộn dài. Một trong hai phiên bản có sẵn trong chiều rộng 1 / 4- hoặc 1 / 2- inch. Không sử dụng dải dài hơn 6 inch. Nếu bạn cần thêm trọng lượng cho một khu vực cụ thể, hãy thêm các lớp khác.
Video của Ngày
Bước 1
Cắt băng dẫn thành các dải dài không quá 6 inch. Sử dụng kéo sắc nét, cắt băng 1/2-inch theo chiều dọc một nửa để phù hợp hơn trên vợt của bạn.
Bước 2
Bỏ giấy bảo vệ khỏi dải chì. Áp dụng băng vào khung vợt vợt, cổ họng hoặc tay cầm, tùy thuộc vào mục tiêu điều chỉnh cân nặng của bạn. Khi áp dụng băng vào khung, đặt băng lên cả hai mặt của dây để cân bằng.
Bước 3
Tăng độ ổn định với vị trí băng 3 giờ và 9 giờ trên khung vợt vợt của bạn. Cấu hình băng này tăng trọng lượng swing và tạo ra một điểm ngọt ngào hơn. Sự ổn định sẽ tăng cường sức mạnh của bạn khi chạm vào trung tâm, giảm số lần truy cập mà lắc hoặc đánh tay bạn.
Bước 4
Thay đổi vị trí của vị trí ngọt ngào của bạn với vị trí băng 10 giờ và vị trí 2 giờ trên khung vợt vợt của bạn. Cấu hình băng này di chuyển vị trí ngọt ngào lên trên vợt, tăng nhẹ trọng lượng swing và thêm các cải tiến về độ ổn định nhỏ tương tự như những điểm đạt được từ việc thêm vào vị trí 3 và 9 giờ.
Bước 5
Tăng đầu vợt vợt và trọng lượng swing của bạn bằng cách đặt băng ở phía trên cùng của khung ở vị trí 12 giờ. Vị trí này là tốt nhất cho các vợt được rất đầu ánh sáng để bắt đầu và hành động để cân bằng ra trọng lượng của vợt.
Bước 6
Thêm băng vào cổ họng của vợt hoặc dưới cùng của khung để tăng trọng lượng của vợt mà không ảnh hưởng đến sự cân bằng giữa đầu nặng và ánh sáng đầu. Tăng trọng lượng tổng thể sẽ cung cấp thêm sức mạnh và ổn định một chút.
Bước 7
Tháo băng băng vợt của bạn và đặt các dải băng dính vào tay cầm. Thêm trọng lượng làm cho một bóng đèn đầu nhiều hơn, và được dành riêng cho vợt mà tự nhiên đầu nặng. Thay băng keo khi bạn hài lòng với khối lượng thêm vào.
Những thứ bạn cần
- Kéo
- Băng keo
Mẹo
- Sau mỗi miếng băng bạn thêm vào, lấy một vài cú đánh bằng vợt để xem nó cảm thấy như thế nào và tránh để quá nhiều trọng lượng một lần.
Cảnh báo
- Lưu trữ băng chì của bạn ở nơi an toàn, cách xa trẻ em hoặc vật nuôi. Nếu ăn, băng chì có thể gây ngộ độc chì.
