Bắp chân có vai trò quan trọng trong thể thao và thể dục thể thao, cho phép bạn đẩy mình lên cao. Một vết rách trong cơ bắp, còn được gọi là sự căng thẳng hoặc vỡ, có thể gây đau đớn và suy nhược. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng, hồi phục hoàn toàn từ vết rách cơ bắp có thể mất từ vài ngày đến vài tháng.
Video trong ngày
Phẫu thuật cơ và chức năng của bắp chân
Mặc dù nó được gọi là một cơ bắp đơn, bê của bạn thực sự là hai cơ nằm ở lưng chân của bạn. Các gastrocnemius là cơ lớn nhìn thấy dễ dàng ngay dưới đầu gối. Nó gắn vào xương đùi trên khớp gối và chèn qua gân Achilles đến võng mạc, hoặc gót chân. Đuôi nằm dưới và bên dưới bánh dạ dày, gắn dưới đầu gối và nối với dạ dày ở gân Achilles và vây bụng. Chức năng chính của cả hai cơ là để chỉ chân ra khỏi cơ thể, một hành động được gọi là gập chân chồi. Bắp chân của bạn làm việc cùng nhau để tạo ra lực lượng khổng lồ trong các hoạt động hồi phục, gửi bạn không khí.
999 Nguyên nhân và triệu chứng chấn thươngThương tích ở bắp đùi phổ biến trong thể thao hoặc hoạt động đòi hỏi nhảy, lunging hoặc xô đẩy bằng chân. Sự rách cơ có thể xảy ra đột ngột hoặc phát triển dần dần như là một chấn thương quá mức từ các chuyển động lặp đi lặp lại, chẳng hạn như chạy hoặc hồi phục. Một chủng có thể bao gồm từ một vết rạn vỡ nhỏ với độ đau tối thiểu và giảm tối thiểu chức năng để vỡ hoàn toàn đòi hỏi phải phẫu thuật tái tạo. Các triệu chứng được đặc trưng bởi sưng tấy hoặc vết thâm tím tại chỗ thương tích, và sự dịu dàng để chạm vào. Nếu chấn thương xảy ra ở chân, bạn có thể nhận thấy đau khi chỉ ngón chân của bạn ở tư thế uốn cong. Mức độ nghiêm trọng của thương tích của bạn sẽ quyết định bạn có thể tiếp tục tập thể dục bao lâu.
Theo trang web Bệnh viện chấn thương thể thao, thương tích cừu được phân loại từ một đến ba. Một lớp một là một giọt nước mắt nhỏ với twinges đau và mất rất ít chức năng. Một vận động viên có trình độ cấp 1 có thể bỏ qua cơn đau và trở lại chơi ngay lập tức. Giống hai lớp được đánh dấu bởi đau nhức, sưng hoặc bầm và đau trong khi đi bộ. Giai đoạn ba chủng rất trầm trọng, đau, sưng, bầm tím và mất toàn bộ chức năng. Một vết rạn vỡ hoàn toàn có nghĩa là gân đã tách ra khỏi xương, vô hiệu hóa cả hai cơ, mà sẽ xuất hiện búi lên dưới da và yêu cầu phẫu thuật.
Điều trị và Phục hồi
