Đó là mùa lạnh và cúm, vì vậy rất có thể sẽ có ít nhất một vài ngày trong mùa đông này khi bạn phải ở nhà làm việc và chiến đấu với một con bọ. Nhưng, đối mặt với sự không an toàn trong công việc, khối lượng công việc đòi hỏi khắt khe và áp lực từ nhà tuyển dụng, nhiều người chọn đi làm ngay cả khi họ ở dưới thời tiết. Trên thực tế, một cuộc khảo sát mới của công ty tư vấn quản lý Robert Half mới đây đã tiết lộ rằng có tới 90% nhân viên đến làm việc. Điều này đặt ra câu hỏi: Làm thế nào bệnh quá ốm vì công việc?
Theo Daniel Atkinson, giám đốc lâm sàng của hiệu thuốc trực tuyến Treated.com, nếu bạn vừa bị ho hoặc sụt sịt, có thể an toàn khi đi làm, vì nó chỉ có thể là dị ứng. Nhưng nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của bệnh cúm, bạn nên gọi trong bệnh. "Nếu bạn bị sốt, có lẽ tốt nhất là bạn nên ở nhà", Atkinson nói với Best Life . "Tránh xa nơi làm việc của bạn trong ít nhất hai ngày nếu bạn bị các triệu chứng giống như cúm, vì nó có thể rất dễ lây lan và dẫn đến sự vắng mặt ở nơi làm việc hơn nữa."
Khi bị cúm, Atkinson nói rằng bạn "có khả năng truyền nhiễm từ ngày đầu tiên khi các triệu chứng của bạn bắt đầu", nhưng bạn có thể bị nhiễm trùng tới cả tuần. Mặt khác, với cảm lạnh, "bạn dễ lây nhất trước khi các triệu chứng xuất hiện" và bạn sẽ tiếp tục truyền nhiễm trong hai tuần, mặc dù "các triệu chứng ít nghiêm trọng hơn nhiều so với họ bị cúm".
Để tránh bị cúm hoặc lây lan ra xung quanh, Atkinson khuyên bạn nên tiêm phòng cúm, tất nhiên, cũng như rửa tay kỹ và tránh chạm vào mắt, mũi và miệng khi bạn ở trong không gian làm việc chung. Bạn cũng nên đảm bảo rằng bạn che mũi và miệng khi bạn ho hoặc hắt hơi, và rửa tay ngay sau đó.
Atkinson cũng chỉ ra rằng cúm cũng không phải là lý do duy nhất để ở nhà đi làm. "Nôn và / hoặc tiêu chảy thường cũng sẽ khiến thời gian nghỉ làm quá", ông nói. "Nó có thể liên quan đến thực phẩm bạn đã ăn, một loại nhiễm trùng mà bạn mắc phải từ người khác, liên quan đến mang thai hoặc rượu dư thừa. Dù là nguyên nhân gì, bạn nên ở nhà."
Và, theo Atkinson, "những người làm việc với thực phẩm cần phải nghỉ làm trong 48 giờ sau khi các triệu chứng đã hết."
Khi bạn nghỉ làm, hãy đảm bảo uống nhiều nước và nghỉ ngơi, vì cố gắng vượt qua bệnh tật chỉ có thể kéo dài nó. Hãy nhớ rằng, cũng quan trọng như công việc, không có gì quan trọng hơn sức khỏe của bạn và sức khỏe của đồng nghiệp.
