Bây giờ kỳ nghỉ đã kết thúc, nhiều người trong chúng ta đang cố gắng hết sức để trở lại vóc dáng đúng lúc cho mùa hè. Nhưng nếu bạn thừa cân và không tập thể dục trong một thời gian, đi đến phòng tập thể dục có thể là một trở ngại về mặt cảm xúc giống như đó là một thể chất. Được bao quanh bởi những cơ thể điêu khắc, ướt đẫm mồ hôi khi thực hiện các hoạt động hàng ngày có thể cảm thấy đáng sợ, thậm chí nhục nhã và xa lánh đối với giáo sư, đặc biệt nếu bạn lo lắng rằng mọi người đang nhìn bạn nghĩ, "Cô gái đó đang làm gì ở đây vậy?"
Đó là lý do tại sao việc trở nên tử tế và hỗ trợ rất quan trọng nếu bạn thấy ai đó bị bắt nạt, như đã được chứng minh bởi lưu ý Reddit này hiện đang lan truyền. Người dùng đăng lại câu chuyện từ bài đăng của một người bạn trên Facebook và nó được đọc như sau:
"Vâng, nó đã xảy ra. Tôi đã ở phòng tập thể dục sáng nay và một nhóm gồm hai phụ nữ và một người đàn ông rất rõ ràng đang cười / nói về một người phụ nữ khác rõ ràng mới và lo lắng về việc ở đó. Tôi không nhận ra rằng đây là lúc đầu xảy ra vì tôi có tai nghe, nhưng sau đó tôi thấy một trong những phụ nữ rút điện thoại ra để quay video.
Người phụ nữ mà họ đang vui vẻ biết điều đó đang xảy ra và gần như rơi nước mắt, cô rời khỏi máy chạy bộ và quay trở lại phòng thay đồ. Tôi đặt trọng lượng của mình trở lại và đi theo cô ấy, bảo cô ấy đợi ở đó và báo cáo nhóm với người quản lý. Khi tôi trở lại phòng thay đồ, người phụ nữ đang khóc và cô ấy lặng lẽ nói với tôi rằng cô ấy không biết mình đang làm gì mà đang cố gắng học. Cô ấy giải thích rằng gần đây cô ấy đã mất cha mẹ vì một cơn đau tim liên quan đến cân nặng, và các bác sĩ nói rằng cô ấy đang đi xuống con đường tương tự nếu cô ấy không cẩn thận. Tôi nói với cô ấy rằng tất cả chúng ta bắt đầu ở đâu đó, và sau khi nói chuyện một chút, tôi nói với cô ấy rằng cô ấy ở đâu đó bắt đầu từ hôm nay và giúp cô ấy đứng dậy. Tôi yêu cầu cô ấy hoàn thành công việc với tôi và rằng tôi sẽ giúp cô ấy học những gì tôi biết, bởi vì tôi đã ở vị trí của cô ấy một năm trước. Trong phần còn lại của buổi tập luyện, cô ấy có một nụ cười trên khuôn mặt. Cuối cùng, ba thành viên đã bị cấm vĩnh viễn ngày hôm nay và tôi đã có một người bạn mới.
Điểm của điều này là đơn giản. Tôi biết tất cả chúng ta đều thất vọng khi phòng tập thể dục bận rộn hơn vào đầu năm, nhưng thật khó để hiểu mức độ ảnh hưởng của chúng ta đối với hành trình của người khác. Tôi không nghi ngờ gì trong đầu rằng người phụ nữ này sẽ không quay trở lại phòng tập thể dục nếu kinh nghiệm duy nhất của cô ấy đã bị chọc cười. Xin vui lòng, xin vui lòng giúp đỡ người khác cảm thấy hoan nghênh bạn thậm chí không phải nói chuyện với họ. Chỉ cần cho họ một nụ cười hoặc một cái gật đầu. Tất cả chúng ta đều ở đó để cải thiện bản thân, bất kể phòng tập có yên tĩnh hay bận rộn đến đâu. Truyền bá tình yêu và sự tích cực, các bạn. Bạn có thể thay đổi cuộc sống của ai đó."
Các ghi chú đã nhận được hàng ngàn lượt upvote, cũng như ý kiến từ mọi người tự hỏi làm thế nào bất cứ ai có thể tàn nhẫn như vậy để quay video ai đó đang vật lộn tại phòng tập thể dục.
"Tôi rất tôn trọng những người lớn hơn đang nỗ lực và cố gắng tìm ra nó", một người dùng bình luận. "Tôi không phải là người mẫu thể hình. Tôi có thêm cân nặng để giảm, nhưng tôi hòa nhập hơn một chút. Tôi vẫn cảm thấy lúng túng, và giống như mọi người đang theo dõi tôi. Tôi vật lộn rất nhiều. Tôi đã khiến mọi người khó chịu. Vì vậy, nếu tôi đang theo dõi ai đó, thì hãy tôn trọng 'Nhìn họ đi!' Đó là động lực cho tôi sau này."
Một người dùng khác đã nói: "Tôi là một cựu cầu thủ bóng đá Division 1 (Tấn công Lineman). Tôi không làm gì khác ngoài việc nâng tạ trong khoảng 10 năm của cuộc đời tôi. Một nửa thời gian, tôi vẫn cảm thấy mình như một thằng ngốc và không biết gì. Tôi đang làm khi tôi đi đến phòng tập thể dục bây giờ. Nó xảy ra với hầu hết mọi người tập luyện."
"Đây là một trong những câu chuyện hay nhất tôi từng đọc ở đây!" một bình luận khác. "Tôi không biết một trong hai bạn, nhưng tôi yêu bạn và tôi yêu anh ấy. Cả hai bạn đều là quái thú !!"
Câu chuyện đã làm sáng tỏ một lĩnh vực trong cuộc sống của chúng ta, chúng ta thường không xem xét kỹ lưỡng về áp lực xã hội của nó: phòng tập thể dục. Nhưng thật hữu ích khi biết rằng (hầu hết các diễn viên xấu nhất định) hầu hết mọi người trong phòng tập thể hình hoặc trong lớp quay đều tự ý thức như bạn, và chỉ muốn đi về công việc của họ và không chú ý đến bất cứ điều gì bạn đang làm.
Cũng đáng lưu ý rằng, theo các chuyên gia, những người bắt nạt thường là những người bị bắt nạt, và do đó (nhầm lẫn) nghĩ rằng đặt người khác xuống sẽ giúp bản ngã của họ tăng cường rất cần thiết. Vì vậy, trong khi hành động của người lạ mặt tốt bụng này là đáng kính trọng, anh ta hoặc cô ta cũng có thể đã tiếp cận người cha này và hỏi những kẻ bắt nạt những gì là gốc rễ của hành vi của họ. Thật đáng kinh ngạc là những gì một chút lòng trắc ẩn và một chút đối đầu có thể làm được! Và để có thêm cảm hứng để trở thành một người tử tế hơn, hãy kiểm tra những lời chứng cá nhân này về những lần cử chỉ ân cần nhỏ của một người lạ tạo ra tất cả sự khác biệt.
"American Bro" là một sự xấu hổ quốc tế
Sự trỗi dậy ngấm ngầm của văn hóa frat trực tuyến có ý nghĩa gì đối với người đàn ông hiện đại.
Tại sao đàn ông là người thích mạo hiểm
"!, " anh ta nói. Và sau đó làm một cái gì đó thực sự, thực sự ngu ngốc.
10 người đàn ông nổi tiếng mặc trang phục giống nhau mỗi ngày
Có phải là đồng phục? Hay là sự lười biếng?
10 điều bạn chưa biết về Justin Trudeau
Vận động viên, mọt sách, lãng mạn vô vọng, thespian. Vâng, có rất nhiều điều cho Thủ tướng Canada hơn là chính trị.
Cái tên "March Madness" đến từ đâu?
Câu chuyện thực sự đằng sau biệt danh ngân hàng của giải đấu bóng rổ NCAA.
Chiến thắng trở lại bãi biển của Christie Brinkley
Và, vâng, đó là một cái gì đó đáng chú ý.
Jon Hamm: Cuộc phỏng vấn cuộc sống tốt nhất
Jon Hamm, ngôi sao của Mad Men của TV, tiết lộ những bí mật của sự nam tính trong một thế giới hậu hiện đại.
