Sắt là cần thiết để làm cho hemoglobin mang ôxy đến các tế bào hồng cầu và giúp duy trì cung cấp máu của bạn. Chất bổ sung sắt thường không cần thiết trong ba tháng đầu của thai kỳ miễn là bạn tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, nếu bạn không có nhiều sắt trong chế độ ăn uống của bạn hoặc sau đó trong thời kỳ mang thai của bạn, bạn có thể cần phải nói chuyện với bác sĩ của bạn về một cách an toàn để đảm bảo bạn có được sắt bạn cần mà không cần uống quá nhiều.
Video của Ngày
Cần
Theo Babycenter, lượng cung máu của bạn tăng gần 50% trong thời kỳ mang thai. Nếu bạn không có đủ chất sắt, bạn sẽ không thể làm cho tất cả các hemoglobin bạn cần. Điều này có thể dẫn đến thiếu máu thiếu sắt, có thể làm tăng nguy cơ sinh non của bé, cân nặng khi sinh và thai chết lưu. Thiếu máu được xác nhận bằng xét nghiệm máu và thường được điều trị bằng chất bổ sung sắt. Bạn có thể sẽ cần bổ sung sắt nếu bạn có chế độ ăn uống sắt kém hoặc nôn thường xuyên trong thời kỳ mang thai.
Triệu chứng
Nếu bạn dùng quá liều chất bổ sung sắt, bạn có thể gặp cơn động kinh, mệt mỏi, chóng mặt, nhịp tim nhanh, da nhợt nhạt, suy nhược và thở nhanh. Gọi bác sĩ của bạn hoặc tìm sự chăm sóc cấp cứu ngay lập tức nếu bạn gặp bất kỳ những triệu chứng này trong thời kỳ mang thai.