"Chó thừa cân" là thuật ngữ dùng để chỉ khối lượng cơ thể cân nặng thường xuất phát từ cơ, xương, mỡ và nước; tuy nhiên, "béo phì" có nghĩa là một lượng thừa mỡ cơ thể. Chỉ số khối cơ thể, BMI, là một biện pháp cân nặng được sử dụng để phân loại thừa cân và béo phì ở người lớn. Đối với hầu hết mọi người, BMI tương quan với tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể. Những người béo phì có nguy cơ cao về một số tình trạng sức khoẻ bất lợi, bao gồm: huyết áp cao, đột qu, ngưng thở khi ngủ và các vấn đề về hô hấp, các vấn đề chung, một số loại ung thư, và các rối loạn về sức khoẻ tâm thần.
Video của Ngày
Tỷ lệ béo phì: Sau đó Và
Khoảng 10 phần trăm người trưởng thành của U. được phân loại là béo phì trong những năm 1950. Tuy nhiên, trong năm 2011-2012, CDC báo cáo có khoảng 35 phần trăm người lớn ở U. S. béo phì; tỷ lệ hiện mắc béo phì ở người lớn ở Mỹ đã tăng hơn gấp ba lần trong vòng sáu thập kỷ qua.
Các cuộc điều tra quốc gia về chứng béo phì ở trẻ em không được ghi nhận trước năm 1963; tuy nhiên, tỷ lệ béo phì ở trẻ em ở U. S. bắt đầu tăng trong những năm 1980. Năm 1980, 7% trẻ em từ 6 đến 11 tuổi bị béo phì; trong năm 2012, tỷ lệ này là gần 18 phần trăm. Ở thanh thiếu niên từ 12 đến 19 tuổi, tỷ lệ béo phì tăng đáng kể, leo từ 5 đến 21 phần trăm trong cùng thời kỳ.
Nguyên nhân gây ra bệnh béo phì là gì?
Nhiều lý do cho sự gia tăng tỷ lệ béo phì ở U. ăn tối nhà hàng trung bình lớn gấp bốn lần so với những năm 1950. Tương tự như vậy, kích thước của các đĩa ăn tối do Mỹ sản xuất đã tăng gần 23%, từ 9,6 inch lên 11,8 inch, từ năm 1900. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Consumer Research của tạp chí nghiên cứu người tiêu dùng năm 2012 mô tả sự thiên vị tiềm thức để tiêu thụ nhiều hơn thức ăn khi được phục vụ trên các đĩa ăn tối lớn hơn. Những phần lớn hơn ở nhà hàng và ở nhà, tăng thêm đường; công nghệ được cải tiến dẫn đến thời gian "màn hình" chi tiêu nhiều hơn trước máy tính và truyền hình; căng thẳng và thiếu ngủ, và thậm chí cả nhiệt độ của nhà cửa và nơi làm việc của chúng tôi là những lý do tài liệu để thúc đẩy vòng eo ngày càng tăng của Mỹ.
Sự chênh lệch chủng tộc và sắc tộc trong tình trạng béo phìTỷ lệ béo phì đã tăng lên trên khắp Hoa Kỳ đối với cả giới tính, mọi lứa tuổi và dân tộc; tuy nhiên, một số nhóm bị ảnh hưởng nghiêm trọng hơn những nhóm khác. Tỷ lệ béo phì ở người lớn Mỹ là 35 phần trăm trong năm 2011 đến năm 2012. Tuy nhiên, trong số những người Mỹ da đen, tỉ lệ này là 48 phần trăm. Sự khác biệt thậm chí còn nổi bật hơn ở phụ nữ, với 37 phần trăm của người Mỹ so với 57 phần trăm phụ nữ Mỹ da đen được xếp loại béo phì.Sự chênh lệch tỷ lệ hiện mắc bệnh béo phì cũng tồn tại đối với người Tây Ban Nha; một lần nữa, đáng chú ý hơn đối với phụ nữ. Tiến sĩ Donald Lloyd-Jones, Chủ tịch Cục Y học Dự phòng tại Trường Y khoa Feinberg thuộc trường Đại học Northwestern, cho biết: "Không phải chỉ có một nhóm làm sai điều gì đó", tiến sĩ Donald Lloyd-Jones, trong một cuộc phỏng vấn với NPR, nói. chúng ta đã xây dựng nên mọi người sẽ thất bại ".
Giảm cân hiệu quả đối với việc Long Haul
Việc đảo ngược dịch bệnh béo phì ở Hoa Kỳ bao gồm việc ngăn ngừa tăng cân và can thiệp ở cấp độ cá nhân, xã hội và cộng đồng. Một nguồn thông tin hữu ích là Cục Kiểm soát Trọng lượng Quốc gia, NWCR. NWCR là một cơ sở dữ liệu theo dõi hơn 10.000 cá nhân đã thành công trong việc giảm cân đáng kể, và thành viên đăng ký trung bình mất trung bình 66 pounds và giữ nó trong vòng 5 năm rưỡi. Một số thành viên đã mất 30 cân, trong khi những người khác mất 300. Mặc dù phạm vi đáng kể, thay đổi lối sống mà thúc đẩy và duy trì bất kỳ giảm cân đáng chú ý. Chẳng hạn 90 phần trăm thành viên của NWCR báo cáo rằng họ tập thể dục trung bình khoảng 1 giờ mỗi ngày. Gần 80 phần trăm ăn sáng hàng ngày, và 75 phần trăm tự cân hàng tuần.
