Bò phở là một món canh Việt Nam truyền thống được làm từ thịt bò, mì ăn liền, gia vị và thịt bò thái lát mỏng. Một số công thức nấu ăn cũng gọi cho rau, chẳng hạn như đậu tuyết và giá đỗ. Thực khách thường thưởng thức phở bò như một bữa ăn. Chọn một phần nhỏ hơn nếu bạn muốn sử dụng nó như là một người khởi đầu để tránh đi qua lượng calo mà bạn đề nghị cho bữa ăn.
Video trong ngày
Beef Pho Calories
Một phần 1 món khai vị phở bò có khoảng 176 calo. Các phần lớn hơn, bữa ăn có nhiều calo từ khoảng 274 đến 389 calo, tùy thuộc vào các thành phần được sử dụng. Bạn có thể sử dụng bánh mì nâu thiên thần bằng gạo nếp thay cho mì dính để làm cho một phiên bản ngũ cốc khỏe mạnh hơn của phở bò với khoảng 375 calo mỗi khẩu phần. Sử dụng thịt bò nướng xào ở chỗ thịt bò nướng hoặc thịt bò thăn giúp tăng tốc độ làm món canh này nhưng tăng hàm lượng calo trong mỗi khẩu phần.
