Rất ít món ăn thỏa mãn trong một ngày hè nóng nực hơn là nón kem mềm. Mặc dù điều trị sữa - mà bạn có thể thưởng thức trong vani, sô cô la và một loạt các hương vị khác - rất ngon, nó cũng có nhiều calo. Thưởng thức hình nón không phải lúc nào cũng có vấn đề, nhưng nếu điều trị này trở thành một phần của thói quen hàng ngày của bạn, nó có thể nhanh chóng dẫn đến lượng calo hàng ngày của bạn leo theo mức khuyến cáo của nó.
Video trong ngày
Không đổ mồ hôi chocolate
Hàm lượng calo chính xác của chiếc bánh kem mềm của bạn phụ thuộc vào kiểu hình nón và hương vị của kem. Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, các loại nón hình nón truyền thống có chứa 17 calo và nón waffle chứa 121 calo. Một sôcôla tiêu chuẩn, 1/2-cup phục vụ kem có chứa 191 calo. Nếu bạn thích kem của bạn trên một chiếc nón wafer, tổng lượng calo của bạn là khoảng 208 calo; trên một chiếc nón waffle, lượng calo của bạn khoảng 312 calo.
