Nếu bạn đang tìm kiếm một bữa ăn nhẹ calorie thấp để đáp ứng răng ngọt của bạn, bạn có thể xem xét để đạt được cho một điều trị Krispies lúa. Kellogg cho thấy rằng món ăn nhẹ này là một chất thay thế chất béo thấp hơn cho các loại thực phẩm có lượng calo cao như khoai tây chiên, bánh quy và bánh ngọt.
Video trong ngày
Calorie
Các khẩu phần Khẩu phần Gạo Rice của Kellogg chứa 90 calo mỗi khẩu phần. Kích cỡ phục vụ, theo thông tin dinh dưỡng của công ty, là một thanh.
Chất béo
Các món ăn của Rice Krispies là một bữa ăn nhẹ ít béo. Có 2,5g chất béo và 1g chất béo bão hòa trên mỗi khẩu phần.
Đường
Mỗi khẩu phần của Rice Krsipies Treats chứa 7 g đường cho mỗi khẩu phần. Hiệp hội Dinh dưỡng Hoa Kỳ cho biết những người muốn giảm cân hoặc tập thể dục nên hạn chế lượng đường tiêu thụ lên đến 9g hoặc ít hơn cho mỗi bữa ăn.
Carbohydrate
Theo trang web của Kellogg, có 17 g carbohydrate trong mỗi chiếc bánh Rice Spirits.
Những cân nhắc
Hạt lúa mì Những món ăn được làm từ sữa và thành phần đậu nành, theo Kellogg's. Nếu bạn nhạy cảm với các sản phẩm từ đậu nành hoặc sữa, Phòng khám Mayo khuyên bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng các sản phẩm chứa các thành phần này. Rice Krispies Treats cũng có sẵn trong Mini Squares chứa 45 calo, 4. 5 g chất béo, 8.5g carbohydrate và 3. 7g đường trên mỗi thanh.
