Của nguồn gốc Ba Lan, nhưng phổ biến ở khắp Đông Âu và hơn thế nữa, bánh mỳ là bánh bao mà bạn có thể làm với bất cứ thứ gì bạn thích như bắp cải, thịt, trái cây, cũng như khoai tây và phô mai.
Video trong ngày
Thành phần
Công thức nấu ăn khác nhau, nhưng thông thường, bánh bột Pierogi dựa trên hỗn hợp bột, trứng và bơ và thường bao gồm một sự trợ giúp lành mạnh của kem chua. Một khoai tây chiên và khoai tây có thể bao gồm khoai tây nghiền, phô mai, bơ, hành tây, muối và tiêu cho thêm hương vị.
Chuẩn bị
Bánh kẹo đầy bánh, tương tự như bánh của Ý, bánh ravioli, được luộc chín cho đến khi chín. Bạn có thể thưởng thức pierogies ngay sau khi sôi, nhưng họ thường được làm lạnh và sau đó chảo hoặc nướng.
Năng lượng
Số lượng calorie phụ thuộc vào công thức đặc biệt và cách bạn chuẩn bị chúng. Trước khi chúng được chiên, pierogies chứa bất cứ nơi nào từ 170 đến 250 calo mỗi ba-pierogi phục vụ. Chiên chúng trong bơ hoặc dầu thêm thêm calo. Để giữ cho chất béo và calo xuống, hãy thử chiên chúng trong một bình xịt không nấu.
Accompaniments
Sự nảy nở của calorie và chất béo có thể tăng lên thậm chí cao hơn nếu bạn phục vụ bánh mỳ với kem chua.
