Trong món ăn Trung Quốc, bánh bao là một quả bóng của bột nhồi đầy thịt, cá hoặc các chất hàn ngọt. Bánh bao có thể được ăn một mình hoặc thêm vào súp và món hầm như một phần của bữa ăn chính. Bánh bao hấp có chất lượng tốt hơn bánh bao chiên.
Video trong ngày
Calories trong Bánh Ngon
Một phần bánh bao lợn hấp, hấp từ Nhà hàng P. F. Chang có 60 calo. Tôm hấp hoặc bánh bao chứa đầy rau quả chứa 45 calo / phần.
Thông tin dinh dưỡng
Một bánh bao hấp trung bình chứa đầy thịt, gia cầm hoặc hải sản chứa 41 calo và tương đương với 2% lượng calorie được khuyên dùng. Một bánh bao cũng cung cấp 0,98 g chất béo, 3. 54 g carbohydrate, 0. 2 g chất xơ và 4. 27 g protein.
