Làm thế nào Nhiều Calo Trong Một Gà & Bông cải xanh Trung Quốc Dish?

Hàm lượng Calories trong các Ngũ cốc ( Gạo, Đậu, Hạt,...) ✅✅

Hàm lượng Calories trong các Ngũ cốc ( Gạo, Đậu, Hạt,...) ✅✅
Làm thế nào Nhiều Calo Trong Một Gà & Bông cải xanh Trung Quốc Dish?
Làm thế nào Nhiều Calo Trong Một Gà & Bông cải xanh Trung Quốc Dish?
Anonim

Thực phẩm Trung Quốc là một cách thay thế tốt cho pizza, và nó có thể được đưa đến cửa nhà của bạn cũng dễ dàng. Trung tâm khoa học vì lợi ích công cộng cho các nhà hàng Trung Quốc tín dụng cho các món ăn có giá trị gia tăng như rau, hải sản và gia cầm, cũng như sử dụng chất béo chưa bão hòa để chuẩn bị một số món ăn.

Video trong ngày

Dinh dưỡng

Gà và Bông cải xanh

Gà và bông cải xanh của Trung Quốc là sự lựa chọn tuyệt vời nếu bạn đang xem calo. Nó không chỉ là một nguồn chất đạm và chất xơ tốt, nhưng một phần ăn một ly chỉ có 280 calo. Bạn có thể yêu cầu nước sốt ở bên cạnh để tránh ăn nhiều nước sốt và calo hơn bạn muốn.

Các lựa chọn khác

Các lựa chọn ít chất calo khác bao gồm thịt bò chow mein với thịt, hải sản nướng, hấp hoặc nướng; chop suey; moo goo gai pan; và rau hấp. Một số nhà hàng làm nổi bật các lựa chọn trình đơn ánh sáng đặc trưng với thịt và rau hấp.