Đối với những người bị gàu, mùa đông không phải là lần duy nhất tuyết xuất hiện, những vảy trắng đó có thể rơi xuống quanh năm. Gàu chắc chắn là một trong những tình trạng da khó chịu nhất. Và mặc dù nó phổ biến ở nam giới hơn nữ giới, có tất cả những vùng da chết và ngứa ngáy có thể là một tình huống đáng xấu hổ cho bất cứ ai. Nó đủ để khiến ai đó thường xuyên tự hỏi làm thế nào để loại bỏ gàu, một lần và mãi mãi.
Đối với một số người, việc loại bỏ gàu không phải là một vấn đề lớn và đối với những người khác, việc này có thể mất nhiều thời gian hơn, đặc biệt là vì có nhiều lý do tại sao điều đó có thể xảy ra ngay từ đầu. "Gàu là một vấn đề về da rất phổ biến mà tôi phải đối phó hàng ngày trong quá trình luyện tập. Cách tốt nhất để điều trị là tìm ra nguyên nhân", Lana Pinchasov, RPA-C MPAS, PA da liễu thuộc Tập đoàn da liễu Schweiger nói. Thành phố New York. "Gàu có thể được gây ra bởi chỉ cần có một da đầu khô, liên quan đến rụng da và do đó là gàu. Nó cũng gây ra bởi bệnh chàm hoặc bệnh vẩy nến trên da đầu hoặc có một tình trạng gọi là viêm da tiết bã do nguyên nhân rất phổ biến của bệnh gàu. nấm men trên da đầu hoặc bã nhờn từ các tuyến dầu."
Vì vậy, làm thế nào để bạn đi về việc loại bỏ những vảy trắng gây phiền nhiễu? Đây là cách để loại bỏ gàu cho tốt, trong mười bước dễ thực hiện.
Sử dụng dầu gội dưỡng ẩm
Một trong những cách khắc phục gàu đơn giản nhất: Chuyển dầu gội của bạn sang một thứ gì đó dưỡng ẩm hơn. "Bắt đầu bằng cách sử dụng dầu gội dưỡng ẩm một vài lần một tuần, " Pinchasov nói. "Trao đổi dầu gội thường xuyên của bạn cho Head and Shoulders hoặc Selsun Blue và sử dụng nó 1 đến 2 lần một tuần. Một lựa chọn dưỡng ẩm tuyệt vời mà cá nhân tôi yêu thích là Dầu gội phục hồi & phục hồi nước Kiehl's Damage Repair & Rehydrating."
Gội đầu như bình thường, không hơn, không kém
Nếu bạn đang bị gàu, đừng thay đổi thói quen gội đầu của bạn, hãy theo kịp lịch trình thông thường của bạn để bạn không gây ra bất kỳ vấn đề nào khác. Pinchasov nói: "Thường thì tôi bảo mọi người có xu hướng gội đầu ít hơn khi bị gàu, nhưng sử dụng dầu gội dưỡng ẩm thực sự có thể giúp da đầu khô khô không phải là một giải pháp". "Chỉ cần rửa thường xuyên như bạn thường làm, đặc biệt là vì rửa quá nhiều cũng không tốt, vì nó làm bong tróc da dầu tự nhiên của nó."
Sử dụng một số giấm táo
Giấm táo có rất nhiều công dụng rất khó để theo dõi. Và một trong những điều bất ngờ nhất? Thực tế là nó có thể giúp loại bỏ gàu. Theo bác sĩ Oz, chỉ cần pha 1/4 chén giấm táo với 1/4 cốc nước trong chai xịt, sau đó thoa nó lên tóc ngay sau khi bạn gội đầu. Sau 15 phút, rửa sạch. Nếu bạn sử dụng phương pháp này hai lần một tuần, bạn sẽ ngăn chặn nấm gây ra vảy trong các dấu vết của nó.
Sử dụng dung dịch chống nấm men
Đôi khi dầu gội thông thường sẽ không làm được điều đó. Nếu bạn thực sự muốn tìm hiểu làm thế nào để thoát khỏi gàu, Pinchasov nói hãy tìm đến thứ gì đó trực tiếp nhắm vào men để loại bỏ những vảy trắng đó. "Nếu gàu của bạn không giải quyết được, hãy thử một loại dầu gội chống nấm men không kê đơn, đặc biệt là Nizoral hoặc dầu gội có chứa kẽm sulfat, " cô nói.
Sử dụng một ít dầu cây trà
Dầu cây trà được biết đến với đặc tính chống nấm của nó và sức mạnh của nó cũng có thể giúp ích cho da đầu của bạn. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Antimicrobial Agents and chem Treatment , sử dụng tinh dầu là một cách tuyệt vời để chống lại các loài nấm có thể làm cho những vảy trắng xuất hiện trên đầu bạn. Đối với một lựa chọn không tốn kém, hãy thử liệu pháp làm đẹp da và dầu da đầu được đánh giá cao của Hollywood Beauty Tea Tree Oil, mà bạn có thể chỉ với 8 đô la.
Hãy thử một phương pháp điều trị mụn trứng cá thông thường
Salicylic acid không chỉ tuyệt vời để làm sạch làn da của bạn. Theo Pinchasov, nó cũng giúp điều trị gàu hữu ích. Một sản phẩm tuyệt vời và dễ tìm! Bạn nên thử là Dầu gội trị liệu Neutrogena T / Sal, sử dụng thành phần này để phá vỡ sự tích tụ dễ bong tróc trên da đầu của bạn.
Đặt Aspirin nghiền nát trong dầu gội của bạn
Sử dụng sản phẩm dựa trên Tar
Khi bạn nghĩ về tar, có lẽ bạn hình dung ra thứ đồ sẫm màu đen sẫm giúp sửa chữa các vết nứt trên đường. Đáng ngạc nhiên, nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để loại bỏ gàu, đó cũng là một lựa chọn điều trị hiệu quả cho vấn đề của bạn. "Một số derms khuyên nên sử dụng các sản phẩm dựa trên tar, phần lớn hữu ích cho bong tróc nghiêm trọng", Pinchasov nói. "Cả Neutrogena T / Sal và Cutar đều là những lựa chọn tuyệt vời." Hãy cẩn thận: "Điều duy nhất cần chú ý là nhựa hắc có thể làm mất màu tóc tóc, đặc biệt là màu tóc sáng hơn và nó cũng có thể làm cho da đầu nhạy cảm hơn khi chạm vào", cô giải thích.
Học cách thu thập
Nếu bạn chưa bao giờ học cách nhuộm tóc đúng cách, thì bây giờ là lúc: điều trị gàu rất quan trọng. "Khi bạn đang sử dụng dầu gội trị gàu, hãy đảm bảo cho phép chúng xâm nhập vào da đầu. Điều này được thực hiện tốt nhất bằng cách bôi, " Pinchasov nói. Để thoa đều, nhẹ nhàng thoa sản phẩm lên tóc theo chuyển động tròn, đảm bảo lấy toàn bộ da đầu của bạn ngay cả vùng khó bỏ lỡ sau gáy. Sau đó cho phép nó phát huy tác dụng kỳ diệu của nó: "Hãy để dầu gội ngồi trong năm phút, sau đó xả sạch, " cô giải thích.
Uống một ít men vi sinh
À, men vi sinh. Theo một nghiên cứu cũ, chúng giữ cho ruột của bạn luôn vui vẻ và da đầu của bạn sạch sẽ khỏi những thứ màu trắng.. Tuy nhiên, đây không phải là một sửa chữa nhanh chóng: có thể mất vài tháng để có được kết quả bạn muốn. Nhưng đối với những người đã tự hỏi làm thế nào để loại bỏ gàu trong một thời gian dài, nó có thể đáng để thử.
