Bạn đã không nghi ngờ gì khi nghe câu nói" nếu nó nghe quá tốt là đúng, nó thường là. "Châm ngôn xưa nay chắc chắn áp dụng cho thắt lưng, thiết bị đeo quanh mép để làm tan mỡ bụng. Thật không may, mặc cái gì đó xung quanh bất kỳ khu vực nào trên cơ thể sẽ không giúp bạn giảm cân.
Video trong ngày
Tính năng
Vành đai trimmer cơ bản là đàn hồi - vì thiếu một thuật ngữ tốt hơn. Trước khi tập thể dục của bạn, bạn buộc eo của bạn với vành đai để bẫy trong nhiệt. Theo các nhà sản xuất, nhiệt độ làm tăng nhiệt độ cơ thể, dẫn đến kết quả giảm cân tốt hơn. Chúng được làm từ nhiều loại vật liệu, nhưng phổ biến nhất là cao su tổng hợp, cao su tổng hợp.
Trọng lượng nước
Bất kỳ sự khác biệt nào bạn thấy trên quy mô sẽ là kết quả của việc mất trọng lượng nước. Các thiết bị này giữ nhiệt cơ thể nhập này tăng nhiệt độ không có gì để khuyến khích việc đốt cháy calo hoặc chất béo. Thay vào đó, bạn chỉ cần mồ hôi nhiều hơn, làm cho bạn mất chất lỏng, giải thích Patricia Floyd, tác giả của "Sức khoẻ Cá nhân: Khái niệm và Phong cách Sống". Một khi bạn uống một thứ gì đó sau khi tập thể dục, quy mô sẽ quay trở lại cân nặng ban đầu của bạn.
Giảm cân
Khi giảm cân, không có thay thế cho chế độ ăn kiêng và tập thể dục. Giảm lượng calo và tăng hoạt động thể chất là cách tốt nhất để cắt mỡ bụng, khuyên Dr. Rasa Kazlauskaite và Dr. Sheila Dugan của Trung tâm Prevention của Đại học Rush. Khi bạn giảm cân, hãy tập thể dục bụng để làm vững chắc và làm căng cơ dạ dày của bạn. Mất khoảng 3, 500 calo để mất 1 pound chất béo.