Làm thế nào mà Karate Giúp Trẻ Với ADHD?

Karate fights add and adhd

Karate fights add and adhd
Làm thế nào mà Karate Giúp Trẻ Với ADHD?
Làm thế nào mà Karate Giúp Trẻ Với ADHD?

Mục lục:

Anonim

Ngoài việc cho trẻ bị rối loạn tập trung chú ý, hoặc ADHD, tất cả các lợi ích vật chất của tập thể dục, bao gồm cả cải thiện sức khoẻ tim mạch và sức mạnh và sự linh hoạt tốt hơn, karate cũng có thể làm giảm các triệu chứng ADHD, chẳng hạn như sự bốc đồng và hiếu động thái quá. Nó cũng có thể cung cấp các mô hình vai trò tích cực cho trẻ có ADHD và tạo cơ hội cho sự tương tác đồng đẳng,

Những cân nhắc

Hầu hết các chuyên gia khuyến cáo rằng trẻ em sử dụng karate để bổ sung, chứ không phải thay thế, thuốc ADHD của họ. Ratey cho rằng việc kết hợp võ thuật và thuốc giảm các triệu chứng ADHD hơn là chỉ dùng thuốc. Ông cũng nhấn mạnh rằng mặc dù tập thể dục nói chung là tốt cho trẻ em bị chứng ADHD, võ thuật mang lại nhiều lợi ích hơn nhiều các hình thức tập thể dục khác, chẳng hạn như bóng đá hoặc bóng chày.Trước khi bắt đầu con của bạn trong các lớp karate, nói chuyện với bác sĩ nhi khoa để đảm bảo an toàn và thích hợp cho tình hình của con bạn.