Bộ não con người có lợi từ cả tập thể dục thể chất và tinh thần. Tập thể dục giúp não cải thiện lưu thông và trí nhớ, cân bằng, phối hợp và phản xạ đều được cải thiện với tập thể dục. Tập thể dục có thể giúp não tạo ra các kết nối thần kinh mới, tăng trí nhớ và bù lại những ảnh hưởng suy nhược của tuổi tác và bệnh tật.
Làm thế nào Tập thể dục giúp não?
Vén màn cuộc đời của kẻ trốn truy nã 20 năm | NDTP | ANTG
Các loại thảo mộc
Danh sách từ A đến Z các Thương hiệu Bia Tốt nhất Toàn cầu
Không thể có con số chính xác về các nhãn hiệu bia trên thế giới. Tuy nhiên, theo một số ước tính, có tới 20.000. Bài viết này cung cấp cho bạn danh sách một số thương hiệu hàng đầu này […]
Phong cách
5 cách độc đáo này chỉ cách nấu bí đao pattypan một cách hoàn hảo
Nấu rau củ và biến chúng thành món ăn nổi tiếng luôn là một nhiệm vụ khá khó khăn. Một bí pattypan cũng không ngoại lệ. Tuy nhiên, để bạn bớt lo lắng, Tastessence xin giới thiệu với bạn 5 ý tưởng độc đáo để chế biến loại rau này thật ngon […]
Các loại thảo mộc
Spice: Muôn màu cuộc sống
Gia vị thảo mộc và gia vị làm cho món ăn nào cũng ngon và thơm, miễn là đừng lạm dụng và gia vị tươi […]