Dầu dừa Giết Candida như thế nào?

Thứ Hai 30/11: Lễ kính thánh Anrê Tông đồ. Suy Niệm của Lm. Nguyễn Hữu Quảng, SDB

Thứ Hai 30/11: Lễ kính thánh Anrê Tông đồ. Suy Niệm của Lm. Nguyễn Hữu Quảng, SDB
Dầu dừa Giết Candida như thế nào?
Dầu dừa Giết Candida như thế nào?

Mục lục:

Anonim

Nhiều người bị nhiễm trùng Candida mà không hề hay biết. Nấm men này có thể tăng lên trong cơ thể và gây ra các triệu chứng khó chịu khác nhau, chẳng hạn như mệt mỏi, đầy bụng, thèm ăn, tăng cân, đau khớp, mụn trứng cá, trầm cảm, thay đổi trạng thái và da ngứa. Tốt hơn là nên chẩn đoán từ bác sĩ của bạn và thực hiện theo cách điều trị được đề nghị nhưng không có hại khi theo đúng chế độ ăn kiêng Candida và thêm một ít dầu dừa vào hỗn hợp để tăng khả năng loại bỏ Candida tốt.

Dầu dừa thường được khuyến cáo như một chất bổ sung cho chế độ ăn kiêng Candida vì đặc tính chống vi khuẩn đặc biệt của nó. Dầu dừa có nhiều chất béo bão hòa, đặc biệt là acid béo chuỗi trung bình, hoặc MCFAs, mà từ đó mọi người, đặc biệt là người bị bệnh Candida, có thể có lợi. MCFAs đặc biệt được tìm thấy trong dầu dừa được gọi là axit caprylic, axit capric và axit lauric. Cấu trúc đặc biệt của các axit béo này cho phép chúng tấn công tính toàn vẹn của màng Candida, phá vỡ và phân huỷ nó, khiến tế bào của tế bào được gọi là tế bào chất, không tổ chức và co lại, như các nhà nghiên cứu của Đại học Ailen giải thích chịu trách nhiệm cho việc nghiên cứu. Điều này đã được hiển thị để diệt nấm Candida mà không dẫn đến sự phát triển của nhiều kháng nấm Candida quan sát thấy với các biện pháp chống nấm khác.

Làm thế nào để sử dụng dầu dừa

Để loại bỏ Candida hiệu quả, bạn có thể bắt đầu bằng cách thêm một lượng nhỏ dầu dừa vào chế độ ăn uống của bạn mỗi ngày và làm việc theo cách của bạn để đạt được một lượng hàng ngày khoảng 3.5 muỗng canh. Tốt nhất bạn nên tăng lượng dầu dừa dần dần để giảm các triệu chứng chết đi liên quan đến độc tố phát hành bởi Candida đang hấp hối. Bạn có thể sử dụng dầu dừa để sử dụng bất kỳ loại dầu nào khác, để nấu rau hoặc thịt hoặc nướng thay vì bơ, dầu hoặc dầu. Bạn cũng có thể tiêu thụ nó bằng muỗng, trộn với lượng dầu olive tương đương để chuẩn bị vinaigrette cho salad của bạn hoặc trộn nó với các phần bằng nhau của bơ đậu phộng cho một bơ đậu phộng tăng cường.