Giảm cân nhanh là một chương trình dựa ở South Florida, lần đầu tiên được nổi tiếng bởi sự thành công của Rush Limbaugh trong năm 2009. Các trung tâm này được đặt tại Florida; tuy nhiên, một phiên bản trực tuyến của chương trình có sẵn cho bất cứ ai bên ngoài khu vực. DietsInReview. com nói rằng khi bạn tham gia chương trình, một nhà tư vấn sẽ giúp bạn đưa ra kế hoạch giảm cân và đề nghị một số loại thực phẩm nhất định cho bạn. Mặc dù một số người có thể bị giảm cân thông qua các Trung tâm Giảm cân Cân bằng Nhanh, chương trình không phù hợp với tất cả mọi người. Hỏi bác sĩ trước khi bắt đầu.
Video trong Ngày
Hạ thấp
Thành phần chính của chương trình Trung tâm Cân bằng Giảm cân nhanh là chế độ ăn kiêng. Bạn được chỉ định một nhà tư vấn sẽ giúp bạn tìm ra các lựa chọn thực phẩm ít béo, ít calorie. Hầu hết các kế hoạch chỉ cho phép 1, 500 calo một ngày. Phải mất 3, 500 calo để mất một pound, do đó phụ thuộc vào lượng calo hàng ngày hiện tại của bạn, bạn có thể giảm nhiều hơn số tiền này trong một tuần, dẫn đến việc giảm cân nhanh. Chuyên gia tư vấn của bạn cũng có thể đề nghị một số sản phẩm thực phẩm nhất định được bán bởi Quick Weight Loss.
Calorie và chất bổ sung
Một chuyên gia tư vấn về Cân Giảm Trọng Lượng Nhanh có thể sẽ đề nghị bổ sung chế độ ăn kiêng của bạn, vì lượng calo của bạn bị hạn chế. Các Trung tâm Cân nặng nhanh cung cấp nhãn hiệu của chính họ về các viên nang và thanh protein. Các viên nang được thiết kế để giúp giảm sự thèm ăn của bạn. Hiệp hội Tim Mạch Hoa Kỳ nói rằng không có chất bổ sung hoặc thực phẩm nào được chứng minh để giúp bạn giảm cân hiệu quả hoặc an toàn.
Hầu hết các chế độ ăn kiêng không ủng hộ tập thể dục thường xuyên, một thành phần quan trọng trong việc giảm cân và duy trì cân nặng. Bằng cách làm việc vừa phải trong 30 phút mỗi ngày, bạn không chỉ có thể giảm lượng calo mà còn tăng cường cơ bắp và giúp cải thiện sự trao đổi chất của bạn một cách tự nhiên. Tập thể dục cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính. Các Trung tâm Giảm cân Cân bằng Nhanh cho phép khách hàng tập thể dục, nhưng không ở mức độ dữ dội.
Tổn thất và lợi nhuận
