Nhà hàng houston Thông tin dinh dưỡng

Houston's là chuỗi nhà hàng ăn uống được tìm thấy khắp Hoa Kỳ. Biết được thông tin dinh dưỡng là một cách tốt để xác định các món ăn nào phù hợp với chế độ ăn uống của bạn. Tin vui là, Houston cung cấp nhiều mặt hàng trong thực đơn có nội dung dinh dưỡng khác nhau. Bạn có thể tìm thấy một bữa ăn phù hợp với bạn, ngay cả khi bạn có một lượng calo hạn chế trong ngân sách calorie để ăn tối. Lưu ý rằng trình đơn và nội dung dinh dưỡng có thể khác nhau, dựa trên vị trí. Nếu bạn không chắc chắn, yêu cầu máy chủ của bạn để biết thông tin về dinh dưỡng.

Video trong ngày

Không phải tất cả các loại salad được tạo bằng nhau

Một số loại salad trên thực đơn của Houston có chứa hơn 600 calo, theo "Hướng dẫn của Healthy Eater về các nhà hàng gia đình và chuỗi "của Hope Warshaw. Nếu bạn có kế hoạch đặt một món salad, cá ngừ và cá ngừ ahi là những lựa chọn cân bằng dinh dưỡng. Cả hai đều có chứa 245 calo, 25 gam protein, 17 carbohydrate và 12 gram chất béo. Salát calorie thấp nhất là salad cải xoăn với nước sốt tỏi, chứa 109 calo, không carbs, không chất béo và 3 gram protein.

Nếu bạn định mua một chiếc burger ở Houston, bạn có thể chọn một con đường ít truyền thống hơn, chẳng hạn như đặt hàng một chiếc bánh mì burger. Bánh phồng pho mát truyền thống của Houston chứa gần 900 calo, làm cho bánh hamburger ít truyền thống hơn là một lựa chọn tốt hơn. Burger rau chay và burger đậu hũ không có phô mai có chứa khoảng 290 calo, 13 gram protein, 45 carbs và 4 gram chất béo, mỗi loại. Nếu bạn có chỗ trong ngân sách calo và muốn thêm phô mai - sẽ mang tổng số calo xuống còn 375.

Phòng cho món tráng miệng

Tráng miệng rất khó khi ăn uống, vì món tráng miệng thường chứa nhiều calo, đường và chất béo. Trong khi cobbler táo chứa 950 calo, có những lựa chọn tốt hơn. Một miếng bánh vôi chìa khóa có 250 calo, 30 gam cacbon, 2 gam protein và 9 gram chất béo. Các bánh sô cô la bánh quy có một cấu hình dinh dưỡng tương tự nhau. Nếu bạn muốn thưởng thức kem tươi kem nâu và kem, hãy chia sẻ nó với ai đó.Nửa phần chứa 270 calo, 10 gram protein, 28 carbs và 12 gram chất béo.